准妈妈茫然情绪还需实事击破

许多孕妇尤其是头胎孕妇往往会在宝宝出生前感到茫然。要不要做点什么来迎接宝宝的到来呢？下面的12条建议你可以尝试尝试。

1、准备好冰箱和储藏室

很多妈妈在宝宝快要降临前会把家中收拾一番做一些准备。他们在家里做饭和打扫卫生，做好准备。跟着你的直觉！把砂锅菜、汤和一些简单的菜冻起来，这样你热一热就可以直接拿来吃了。多多储藏一些食物，例如冷冻蔬菜、面食、米饭、健康的谷物和罐头食品等，填满你的 冰箱和储藏室。

2、让家里足够安全

在你的孩子长大足够大去探索之前，是时候让你的家里变的更安全了：用塞子塞住所有的电源插座；在橱柜的门外装安全插销；在台阶的顶部和底部安装门；把所有的尖角都裹上垫子；系绳子的时候够不着。移动家具。

3、为孩子准备汽车安全座椅

在宝宝出生前，在后座安装一个汽车安全座椅。按照说明书调整安全带和扣子。或者你也可以请教儿童旅客安全专家，问问你安装的方式是否正确。

4、安排好你年长的孩子和宠物

和你年长的孩子说说即将诞生的宝宝。看看他们婴儿时期的照片，告诉他们你在他们诞生时有多兴奋。给他们安排点任务，比如把新买的婴儿衣服带回家。少花点时间在宠物身上，让他们做好可能被你忽视的准备。让朋友带着孩子来家里作者，这样宠物可能会习惯于听到孩子的声音。安装一个围栏禁止宠物进入。

5、选择一个儿科医生

问问父母他们信任哪位儿科医生。或者询问你的妇产科医生。至少见见两名满足条件的医生。询问他们在办公时间里是否方便接收电话和邮件，下班后能否处理紧急情况。找出什么时候方便拜访医生，如果你的孩子发烧或者感冒时，你会有所准备。

6、为宝宝选择日托方式

如果你的孩子需要照料，那么现在就开始寻找把。花点时间去拜访日托中心或面试保姆。询问下宝宝的清洗方式、教室的资格症、疾病政策、安全计划和家长沟通等等。和别的家长或儿科医生聊聊，看看他们有没有什么推荐。

7、安排好晚餐

当人们询问是否可以帮忙时，说是。他们可以在孩子出生后为你提供食物。你会忙着给孩子喂奶、换尿布和哄孩子睡觉。但是你还是需要吃饭的。你可以点一些新鲜的食物或是一些已经准备好的冷冻饭菜，这样你就不用精心烹饪。告诉他们你和你年长的孩子的饮食习惯。

8、计划好睡眠

新生儿经常会在夜里哭闹。为了让你和你的伴侣能够得到休息，你们可以轮流起来照看孩子。使用客房或者是睡眠沙发。如果你们是用奶瓶喂宝宝，那么每个晚上你们有一个人可以睡的比较好。

9、为母乳喂养做准备

你打算母乳喂养你的孩子吗？在你怀孕的时候你就可以准备了。让你的伴侣和医生知道你打算母乳喂养。你可以考虑上母乳喂养的课程，让你的医生推荐一个泌乳顾问。找一个抽乳器，如果你在外面工作，可以问问你的老板你方便在哪里使用抽乳器。

10、准确掌握尿布用量

你一定不想在凌晨3点满世界的找尿布。囤积一点尿布吧。你可以早在期买一些不同尺寸和品牌的尿布，直到你找到合适孩子的大小和品牌。确保你的孩子能有足够的尿布用，注意每月尿布和出货量的公式，可以在网上进行搜索。

11、善于了解孩子的意思

孩子这次哭泣是什么意思？你应该使用奶嘴？小婴儿应该睡多少个小时？问问你的医生或者上一些育儿类的网站查询。在宝宝降生前尽可能过的了解这些信息。但是也要相信你的直觉，同时相信你的儿科医生。如果你有问题，不要觉得不好意思打给医生。

12、做好住院准备

在预产期前一个月，你可以准备好你的住院行李并放在一个好拿的地方。包括舒适的衣服、护理文胸、拖鞋或者防滑的袜子、发带、化妆品、生育卡、相机、还有你伴侣的一些衣服和用品。为你的孩子也准备好尿布、睡袋和毛毯等。

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