孕期吃苹果有利于减少儿童哮喘和气喘

一般来说，我们都建议孕妇在怀孕期间多吃水果和蔬菜。那么孕妇是不是也该多吃点苹果呢？研究中对于孕妇食用苹果赋予了什么新的含义呢？苹果会对以后的孩子的健康起到什么关键的作用？

苹果赋予的新含义

孕妇吃苹果现在赋予了新的含义，它的意思就是孕妇每天吃一个苹果，疾病不缠身，也不必看医生。这个令人信服的研究发表在脑科在线上，它的主要意思就是，如果孕妇在怀孕期间经常吃苹果可以防止宝宝日后的生活中患气喘的可能性。这个独特的研究是通过对差不多两千名孕妇的饮食记载而得来的。五年之后再检查这些母亲的饮食对孩子的呼吸道的影响。检查了超过一千两百名孩子。在一系列的食物当中，研究人员发现，母亲经常吃苹果，使得孩子得气喘的可能性变小。

本研究着重于对五岁的孩子的气喘的医疗评估和相关的气喘症状。在这个研究当中，我们还对除了苹果以外的其它食物进行评估，我们发现在1253个儿童当中，母亲产前消费的一系列健康食物和孩子的气喘都无联系。

气喘和维生素之间的关系

来自荷兰和苏格兰的机构研究人员说，孩子的母亲在怀孕期间吃苹果，这样导致孩子出现气喘的可能变小。这些研究人员在之前的报道中也报道过，产前消费和维生素A，维生素E和维生素D以及锌直接的联系，那就是它们可以减少孩子患气喘，喘息和湿疹的风险。

吃鱼有利于减低湿疹的风险

另外一个产前消费的食物会降低这个风险的食物是鱼。研究人员说，怀孕期间妈妈们如果喜欢吃鱼，那么以后孩子患上湿疹的风险就会降低。

根据研究，我们得知，产前母亲喜欢吃苹果会影响孩子五岁时的气喘，喘息，有利于减低孩子患上这些疾病的风险。研究人员说，为什么苹果会有这种功效呢？可能是和苹果中含有的植物化学成分有关，比如黄铜的作用。研究人员还引用了苹果的一些其它的发现，苹果是黄铜的主要来源，并且苹果中的多酚对于气喘，支气管过敏或者成年人肺功能问题都有良好的作用。

在2004年的全国卫生统计中心中报道了九百万患有哮喘的儿童，其中400万儿童在那年哮喘发作了，其它的孩子遭受的是隐性哮喘，未被发现或者未确定诊断。

为了让孩子更加健康，远离哮喘，那么孕妇最好在怀孕期间多吃苹果。

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