新研究得出正确剂量的维D

大家都知道维生素D有助于骨骼的成长，但你可能不知道它在其他方面的用处。维生素D的特殊的香味很受婴儿的喜爱，因此在育婴方面能发挥其独到的作用。经研究每天摄取维生素D的量不是越多越好。

我喜欢我宝宝的维生素D补充液——原因可能跟你能想到的有所差别。

1.在育婴方面维生素D的特殊作用

众所周知，维生素D对骨骼的健康很重要（这简直是废话，晚些我们再谈维生素D这方面的作用），但下面才是我喜欢它的原因：我使用的这种特殊的添加剂 有种水果的香味。

当他一早起来又饿有闹的时候，我所需要做的只是拿出那有魔力的带有粉红色滴管的小瓶子，然后他就会安静下来了。他知道我拿来了什么：一种甜美的液体……伴随着15秒的平和安静的妈妈的温暖。（在记起那些之前，他仍然又饿有哭闹。）

2.婴儿对味道的感受与成人不同

我试过这种液滴。它对我来说药味有些重，但是对于一个目前为止只吃母乳的孩子来说，这可能是令人喜欢的一种不一样的口味。我敢肯定，如果我把健怡可乐放入滴管他同样会喜欢，但后来查了一下，发现可口可乐公司并从事婴儿食品方面的业务。此外，健怡可乐不含任何维生素。

3.每天摄取多少维生素D比较合适

这让我回想起了维生素D。一项新的研究通过跟踪蒙特利尔市（加拿大）母乳喂养婴儿的成长证实，每天400IU（IU是特定维生素和一些物质的测量单位）的维生素D已经能够满足婴儿健康成长的需求了，尽管一些人建议摄取两倍甚至更多的量。

来自麦吉尔大学营养学和人类营养学院的希望维勒教授与麦吉尔儿科的西莉亚Rodd博士共同组织了一个小组，这个小组每年要测量132个婴儿的身高、体重和头部的周长。不同的婴儿摄取不同剂量的维生素D——最少400IU，最多1600IU。

研究人员最终发现，摄取较多剂量维生素D的婴儿发育的并不比哪些摄取最少剂量的好。

4.歪打正着

我核查了一下自己孩子的瓶子，维生素D的含量竟然正好是400IU。这证明我们一直在引领时代的潮流。我想知道是不是还有其他我正在对孩子做的了不起事情，或许将来科学能够证明。

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