母乳喂养之安全储存母乳

有的妈妈的母乳很多，但每次宝宝又吃不了多少，丢掉又浪费，那么是否可以储存起来，下次再喂呢？很多妈妈肯定都有这样的疑问，也想知道到底怎样储存母乳才好。那么就让我们帮你来解答，教你科学健康的储存母乳。

如何保存母乳？

您可以冷藏或冷冻你的母乳。你可以将它储存在干净的有着螺丝帽的瓶子，拧紧的硬塑料杯 ，或哺乳袋里。这有助于贴上宝宝的名字的标签和标明乳汁的日期。您可以向已经冻住的奶中添加新鲜的冷奶，但添加的奶不要超过容器中已经有的奶。

存储母乳可以多长时间？

对于健康的足月儿：

·你可以在室温中存储： 4至10小时；

·您可以储存在冰箱：长达8天；

· 您可以将其存储在冷冻库（容器或瓶子的顶部一定要留下约一英寸的空间，允许扩大的牛奶结冰时）：长达2周，位于冰箱内的冷冻库。

解冻牛奶，你可以将它移到冰箱（需要24小时，解冻），再用温水温袋子或一瓶牛奶，在接下来的24小时内食用。如果你马上需要它，立即从冰柜中取出，用温水温热。不要重新冻结。

当你的宝宝已经开始从瓶子里喝了，你应该在1小时内使用。如果宝宝没喝完一瓶，你可以把它放在冰箱里，然后温暖它，并在下一次喂养时用。你可能会发现，在室温下，在冰箱里，冷冻库里储存母乳时间量不同会有一些变化。如果你有任何问题或疑问，咨询医生。

我可以在冰箱储存多少母乳？

虽然有些妇女可能选择储存大量的母乳，储存在2至4盎司（59.1至118.2毫升）的母乳确实是一个很好的注意，以免浪费。在瓶子、杯子或袋上标签母乳的日期和宝宝的名字，然后在冷冻。

你也可以把母乳倒进已经彻底用热水清洗的冰块托盘里，让奶冷冻直到坚硬，把它们存储在冷冻袋里，然后再算算需要一整瓶的立方块的数量。

冷冻母乳变了颜色，还能食用吗？

被冷冻或冷藏的母乳与新鲜的母乳可能看起来有点不同，但是这并不意味着它已经坏了。在冷藏或冷冻后，早期的母乳看起来是橙色，成熟母乳看起来略带蓝色，黄色或褐色，这搜是正常的。

怎样清洗奶瓶？

在第一次使用之前，你需要通过煮沸5至10分钟清洗消毒奶嘴、奶瓶。检查制造商的对煮的时间长度的建议。您也可以微波炉消毒器消毒，但沸腾也是一样的。在每次使用完后用热肥皂水清洗用具。

前3个月每次使用的奶瓶和奶嘴都需要清洗和消毒，如果它们没有被适当的清洗，可能回传播细菌。

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