孕妈咪取暖有道，电热毯应慎用！

转眼冬天又来了，在强冷空气的猛烈进攻下，大家也是纷纷掏出自己的保暖武器，暖宝宝、取暖器……有的人还特别热衷于电热毯，毕竟在大冬天一钻进被窝就能感觉到暖意，实在是不失为一件美事。

但是你造吗?电热毯虽然好使，但用起来也有诸多讲究。尤其是对于孕妈咪和备孕男士来说，电热毯还可化身隐形杀手，更应该谨慎使用。下面就让我们来一起了解一下吧!

电热毯在使用时会紧贴人体，达到快速加热的效果，在冬天虽然会令人倍感舒适，但却存在隐患，备孕男士和孕妈咪们都要慎用。

先来说一下对备孕男士的影响。精子对温度是特别敏感的，温度过高会影响到精子的健康。如果男性长时间使用电热毯，难免会使睾丸长时间处在高温状态，这样一来就会影响精子的生长和成熟，影响其质量。精子状态不好，难免会对备孕产生影响，甚至影响胎儿的健康。

再来是对孕妈咪们的影响。如果孕妈咪持续地紧贴身体使用电热毯，会导致身体体温持续过高，这样一来不仅可能导致子宫收缩影响胎位，还可能导致胎宝宝缺氧，严重的还会造成胎宝宝畸形或流产。当然，电热毯导致流产的概率还是比较低的，但为了确保胎宝宝的健康，还是建议孕妈咪们少用为好。再者，电热毯虽然辐射较小，但如果整夜开着电热毯睡觉，长期下去对孕妈咪和胎宝宝的影响也是不容忽视的。

因此，无论是备孕期的男性还是孕妈咪，都应不用或者少用电热毯。如果一定要用，要讲究正确的方法。

电热毯使用不当问题多多。但如果实在离不开电热毯，究竟该如何科学地使用呢?

使用电热毯的科学tips

1.尽量不要让开着的电热毯伴你入眠。在电热毯工作30~60分钟后关闭电源再上床，避免整夜开着睡。

2.使用电热毯务必做好补水保湿工作。起夜或者晨起的时候，经常使用电热毯的亲们可以多喝点水。在使用电热毯之前也可以抹一些身体乳，防止皮肤缺水。

3.不要让皮肤直接接触电热毯。大家在使用电热毯的时候，尽量不要让皮肤直接接触，以免过热或刺激皮肤。可以在电热毯上面盖一层绵被或者床单，然后再躺上去。

这些人群别用电热毯

1.患有呼吸道疾病的人。这类人使用电热毯如果发生脱水，就很容易加剧喉咙干痒，甚至引起咳嗽，不利于呼吸道疾病的康复。

2.患有心脑血管疾病的人。电热毯带来的高温易导致血压上升，很可能诱发心血管疾病。

3.患有过敏症的人。由于电热毯表面通常采用毛绒材质，很容易藏匿细菌扬尘，患有过敏症的人用起来或可使过敏加剧。

4.婴幼儿。由于婴幼儿皮肤非常娇嫩，电热毯带来的高温容易使婴幼儿皮肤受损、发红。同时，让宝宝从小就用电热毯，也不利于培养他们的抗寒能力和抵抗力。

由于孕期的特殊性，事实上除了电热毯，下面这些保暖方式对孕妈咪们来说也是不合适的，大家要注意哦!

1.暖宝宝

暖宝宝与空气接触后，持续发热的时间能长达12小时，最高温度甚至可以达到60摄氏度。如果孕妈咪在贴近子宫的部位使用暖宝宝，很容易导致这个区域长时间高热，可能会引发宫缩，导致流产或早产。因此是不建议孕妈咪们使用的。

2.按摩泡脚盆

泡脚能够让身体迅速感觉到暖和，有的孕妈咪为了方便和享受，会选择按摩泡脚盆泡脚。但是按摩泡脚器的按摩点都比较固定，不会因人而异，而孕妇的很多穴位都不能按摩的，否则可能会影响胎儿发育，甚至会导致造成、流产。因此也不建议孕妈咪们使用。

3.取暖器

市面上的取暖器大多都是电力驱动的，使用起来会有少量辐射。且值得注意的是，取暖器在辐射的同时也会发热，或会引起屋内其他有害物质的分解。举个例子，如果家中家具采用的是质量欠佳的胶水，而取暖器可能导致胶水中的有害物质溶解、发散出来，长此以往不仅会影响孕妈健康，也会波及到胎宝宝，导致患病或畸形。因此不建议孕妈咪们使用。

如果孕妈咪想要取暖，除了做好鞋袜、衣着的保暖，最好的办法就是使用空调或地暖哦~

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