和老人睡会危害孩子健康！好多麻麻都不知道

最近，育姐发现因为各种原因很多宝宝晚上都是跟着奶奶或外婆睡觉。父母是省事了，然而这么做对孩子来说百害而无一利。今天的育儿科学营就和大家说说宝宝应该跟谁睡这件大事。

有些老人心疼子女主动提出晚上带孩子睡觉，还有的家庭是因为年轻夫妻经常加班、出差或是给宝宝断奶无奈之下选择。总之，现在老人带孩子睡觉这事很普遍。但是这么做危害重重，大家还是赶快停止吧。

☛ 妨碍心智成长

老人年岁大了，身体机能不如以前，呼吸功能会有所衰退，晚上睡觉时候他们需要吸入更多的氧气并呼出更多的二氧化碳维持身体运转。于是乎，和老人一起睡的孩子会吸入更多的二氧化碳以及更少的氧气，这不利于大脑的发育。

☛ 影响睡眠质量

一般，老人比较溺爱孩子，担心的事多。睡觉时如果老人一发现孩子有动静就会赶紧查看，比如盖被子、摸摸手脚、抱起来哄睡等。这么做很可能干扰孩子的深度睡觉，影响睡眠质量。

☛  易使孩子常生病

老人的免疫力和年轻时相比有所下降，带孩子睡觉休息不好容易生病，而且非常容易传染给宝宝。再说，人的精力有限，老人晚上睡不好精神跟不上，带孩子时容易发生意外。

☛ 不利于亲子关系

白天太忙，晚上太累，照顾孩子的事全是老人在忙，你还指望孩子和你亲近吗？若你真那么做，母子/女亲密依赖根本没办法建立起来，孩子也很难管教。

既然孩子和人老人睡危害大，那么爸妈就要把责任承担起来，让孩子晚上睡个好觉。

▶ 妈妈是陪娃睡觉的主力

研究发现，妈妈的陪伴对孩子心理成长很重要。在孩子三岁前，如果妈妈不能很好陪伴他，孩子容易就会有孤独、任性、焦虑、自制力弱、攻击性强等问题。

因此，你如果白天要工作没时间，晚上更要弥补。建议大家抽出时间多陪陪孩子，和他进行互动并哄他睡觉，让他感受到来自母爱的关怀。

育姐提醒各位，在宝宝睡觉前，请你留出不少于30分钟的时间专心陪伴他。

▶ 陪娃睡觉爸爸也要出力

孩子出生后，很多妈妈把精力主要放在照顾宝宝上面，有意无意忽视了爸爸，而且往往不放心宝宝参与育儿，甚至为了宝宝让爸爸睡沙发。这么做也就是把亲子关系凌驾于夫妻关系之上，非常危险。爸爸可能原本还不适应社会角色的转变，这下还会感觉被排挤。在一个家庭里，爸爸缺乏应有的地位，再加上不能发挥出相应职能，夫妻之间很容易出现裂痕。

陪孩子睡觉最好的办法是，爸爸妈妈睡大床，孩子睡小床，孩子的小床放在靠妈妈的这一边。大家要记住，夫妻关系亲密和谐对孩子成长最有利！

孩子单独睡是早晚的事，但分床睡的时间要把握好，以免对孩子造成不良影响。

△ 孩子分床睡不宜过早或过晚

* 三岁前分房睡：损害孩子的安全感

孩子年幼时对爸妈很依赖，睡在爸妈身边才踏实。若太早分房睡，也就是孩子3岁前，他们会很没有安全感，容易养出吮手指、咬被角等不良习惯或恋物癖，长大后可能会有缺乏自信、疑心重等问题。

* 五岁后没有分床睡：成年后易有心理问题

太晚分房睡同样不好，如果孩子在五岁后依旧和爸爸妈妈睡在一起，成年后容易出现心理问题或患上某些精神疾病，比如性心理障碍、人际关系困难等。

△ 孩子分床睡觉最佳年龄

根据儿科医生崔玉涛的建议，孩子要经历三个阶段：和父母同睡、分床睡和分房睡。

* 在两岁前，孩子可以和爸爸妈妈一起睡觉，这样方便爸妈在晚上照看孩子。

* 两到三岁，把小床放在大床旁边靠在一起，爸爸妈妈睡大床，孩子自己睡小床。

* 三到四岁，拉开大小床之间的距离，培养孩子独立睡觉的习惯。

* 四到五岁，让孩子分房睡觉，但孩子的房间不要远离父母的卧室，睡觉时也不要把两边的房门关闭。

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