宝宝夜醒不能忍？先从原因下手

宝宝刚出生，父母当然会很开心。但是开心之后，烦恼也随之而来。因为宝宝夜醒似乎是每个新生儿都会做的事，这让新手父母很是头疼。那么新生儿为何会出现夜醒情况呢？宝宝夜醒新手父母又该怎么解决呢？

1.生理因素

宝宝夜醒可能是因为太饿或是太饱。新生儿胃容量小，每次吃奶量也不是很多，很容易饿。这时候就需要妈妈按需哺乳宝宝。等到两个月之后，宝宝食量逐渐增大，不需要妈妈在频繁喂奶了，但新妈每次也不能喂太多，要掌握喂奶规律，一般每隔3-4小时喂奶一次，但具体情况还是要根据宝宝情况决定。

2.尿湿、太冷太热

新生儿的自我调节温度能力还很弱，室内温度太高太低都会造成宝宝身体上的不舒服。因此，建议家长最好将室内温度保持在22~24℃左右。

有的家长认为宝宝尿不湿可以用上一夜，但并非如此。要知道宝宝自我控制能力还比较差，尿不湿很容易被弄脏，从而引发宝宝哭闹。所以家长要时刻关注宝宝尿不湿情况，发现异常情况就要给宝宝更换。

3.疾病

因为身体不舒服，宝宝也会哭闹不止。所以家长在发现宝宝身体有异常情况后，要先学会自查和安抚，如果发现情况有异常难以判断，尽快带宝宝去医院检查。

4.睡眠习惯

有些家长喜欢边喂宝宝边哄其睡觉，这就让孩子养成了需要抱着哄着的睡眠习惯。因此，建议家长减少宝宝睡着之后的喂奶次数，宝宝迷迷糊糊时妈妈可以趁机拔出乳头。在宝宝睡着之后，轻拍安抚宝宝，最后再尝试用轻哼代替肢体安抚。

5.做噩梦或是惊醒

因为宝宝还小，没有养成完善的睡眠模式，所以易在清醒与不清醒中徘徊，所以宝宝很容易做噩梦或是夜里惊醒。不管是哪种都可能会造成宝宝哭闹不止。

如果宝宝是因为受到惊吓造成的哭闹，这时候家长可以抱起或是抚摸宝宝，让其有足够的安全感，告诉宝宝不用怕，自己就在他的身边，逐渐缓解宝宝紧张恐惧感。

哄宝宝睡觉并不是件容易事，家长在宝宝睡着之后也要立即入睡。这样就算宝宝醒来也会有更多的耐心与精神。另外，需要提醒的是，哄宝宝的工作不能全靠妈妈，爸爸也要担负起责任来哦~

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