吃药下奶?当心会有副作用!教你科学追奶

“下奶”这个词恐怕是很多人当了妈妈后最常搜索的一个词了!明明喝了各种高汤,吃了各种下奶食物,为何奶还是那么少?于是,宝妈们开始借助药物,希望可以吃药下奶。

尽管我们需要坚持母乳喂养,但是也不能因为下奶难而乱了阵脚,要知道“是药三分毒”,你吃了这些“下奶药”,很可能会有副作用,不仅对自己还可能对孩子产生危害!

♦ 这些下奶西药,请慎用!

说到下奶药,比较常见的有舒必利、潘立酮(Motilium)、甲氧氯普胺(Reglan)等等,但事实上,这些药并不是专门给产后奶水不足的妈妈服用。

这些药物之所以能够提高奶水,是因为其含有某些成分可以刺激脑垂体分泌更多的泌乳激素。但与此同时,也会产生一些副作用,比如头晕、头痛、口干、腹泻、抑郁、恶心、疲劳、腹泻等症状,所以不建议妈妈通过这种方法来催奶,真心没必要!

♦ 如何科学下奶?试试这些方法

那么该怎么做才能科学下奶?既能保证奶水充足,又不会伤害妈妈和宝宝的健康呢?不妨试试下面几个方法:

1.适当按摩

在给宝宝喂奶时,妈妈可以适当地给乳房按摩,这样也能促进母乳分泌,改善母乳不足的情况。

2.使用正确姿势哺乳

使用正确的喂奶姿势,不仅能使宝宝紧贴乳房含乳,还能让妈妈更加轻松一些。

3.经常给宝宝吮吸

宝宝的吮吸是促进奶水分泌的最佳方式,妈妈要定时给宝宝哺乳,并且每次都要乳房排空。

4.固定挤奶

定时挤奶,保持有规律地刺激乳房,也有助于奶水分泌。奶水挤出后,要妥善进行保存,这样宝宝饿的时候可以随时取出来喂养。

5.多喝汤水

多喝汤水,补充充足蛋白质,如果不爱喝汤的话,就多喝水,这样会有利于奶水的分泌。

6.多休息

妈妈要保持心情愉快,多注意休息,这样也能提高奶水量。

各位妈妈一定不要盲目使用下奶药,如果有需要务必要咨询医生的意见,否则会给自身和宝宝带来不必要的风险。

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