每个妈妈都是天使，分娩的过程就是一层蜕变的过程，看妈妈们蜕变之后的伤痛如何缓解。相比于对妈妈们生产时的辛苦和疼痛，我们对妈妈们生产后的疼痛恢复关注度倒是少得多，现在来让我们看看生产之后的妈妈们会出现哪些疼痛，她们又是怎么缓解的呢？

给孕妇、母乳妈妈及宝宝提供充足的DHA，这始终是饮食中的一大重点。很多研究都已经证实了一点，那就是摄入充足的欧米茄3脂肪酸对于宝宝的智力发展有着重要的作用。DHA对于宝宝的大脑发育起着举足轻重的影响，即便是已经到了学龄的儿童。

来到15个月，你的孩子已经明白越来越多的事情，孩子变得善于表达自己的想法。尽管孩子还不能真正明白节日的含义，然而孩子对于节日的喜爱之情已经溢于言表。那么，就从此时开始创建属于一家人的节日惯例吧。

每个家庭里，在婴儿的玩具箱里会有各种各样的玩具，其中还会有许多昂贵的玩具，比如铃铛和哨子，但这些都需要由电池来维持能量才能确保好用。因此我们不妨试着自己动手制作一些简单的玩具，这些玩具既没有污染也节省能源，另外往往这种自制的最简单的玩具，宝宝会玩的最好，玩的时间最长。

大多数情况下，孕期无需对性生活闭口不谈。除非你患有某种并发症，否则性生活不会对你和胎儿造成伤害。要知道，胎儿是被羊水包裹着的，此外还有你的子宫和一层肌肉的保护，因此胎儿没有你想象的那么脆弱。

在学校里，老师们鼓励孩子进行创作，画画，着色，喷涂或者建造。这一系列的活动可以刺激孩子，有利于孩子的成长。孩子们经常会把自己在学习里做的杰作拿回家来给父母看。如果说那些杰作把你的家塞的到处时，你该怎么办？让我们来看看下面的七个小主意。

这个月你会看到孩子不断地测试自己的运动技能。孩子爱前前后后地走路，上上下下地爬楼梯。孩子还想奔跑，虽然只是想想。孩子急切的表现或许已经打破了从前优雅的形象，不过这都是正常的。

几个世纪以来妈妈们都将新生宝宝放入襁褓中，他不仅能起保暖作用还能让宝宝镇静易睡眠。当你抱着你襁褓中的宝宝时，会让他感到很舒服类似呆在子宫的感觉，宝宝因此而感到安稳。

根据研究我们知道，胎儿在听我们讲话时是浮动的。并且胎儿与此同时还会学习。研究表明胎儿在第三十周的时候就开始有了听的能力，并且胎儿在子宫中还能够辨别出自己母亲的声音。研究人员还相信如果重复的对胎儿说话，他们会学习我们的语言，孩子在出生前就可以为语言打好基础。

你懂你的宝宝吗？你明白他们想要想你表达什么吗？宝宝们不会说话，也不会用表情或肢体语言，他们只能用他们的方式——哭，来向你传递信号。如果你无法正确地理解宝宝们哭泣的内涵，那么你就无法正确而快速地满足他们的需要。正确理解宝宝们的哭将是与宝宝良好沟通的重要手段。