宝宝腹泻要警惕脱水,这三类辅食建议收藏

三岁以下的宝宝消化道系统还没有发育成熟,分泌的消化酶和消化液还不太多,且消化酶活性不佳,很容易引发腹泻。有的妈妈遇到宝宝腹泻常常不知道该怎么办才好。其实,妈妈只要多了解一些腹泻的相关知识,就能从容应对:

宝宝腹泻,妈妈要知道这些事

宝宝的年龄不同,饮食情况不同,排便次数以及排便规律会出现差异。宝宝是母乳喂养,每天可排便12次;宝宝2-3个月大时,可能会出现好几天都不排便的情况;而2岁的宝宝基本上每天会排便1-2次。

宝宝偶尔拉细软的便便,妈妈们无需担心,如果宝宝突然拉稀软的水样便,且排便次数明显比平时多,很可能发生了腹泻。

宝宝腹泻并不是什么严重的疾病,但如果引发水分和盐分大量流失,就会导致身体脱水,情况严重时甚至会威胁宝宝的生命安全。

因此,宝宝发生腹泻时,家长应及时给他补充盐分和水分,保持体内的水平衡。

预防脱水,这三种补水佳品赶紧喝起来!

添加辅食的宝宝,可以用以下三大补水佳品来补充水分:

1.苹果泥

苹果中含有果胶和鞣酸,具有吸附、止泻、收敛的功效。

做法:准备一个新鲜的苹果,用刀把它切为两半,用小勺把苹果块捣成泥状就可以喂给宝宝吃了。

2.焦米汤

焦米汤容易消化,它的碳化结构可以起到很好的吸附止泻作用,是治疗宝宝腹泻的首选食物。

做法:取一小碗大米,把它淘洗干净并晾干,然后倒入锅中干炒,炒至焦黄色并发出香味,再加适量的水,煮上半小时即可出锅食用,也可以加少许糖提高口感。

3.胡萝卜汤

胡萝卜是一种非常好的止泻制菌的食物,它含有的果胶可以促使大便成形,并具有吸附肠道中的致病细菌和毒素的作用。

做法:胡萝卜洗净后去皮、切碎,放入锅中加水煮20分钟左右,用纱布把残渣过滤掉后搅拌均匀,就可以给宝宝吃了。

最后提醒大家,宝宝发生腹泻,除了要吃补水的食物,还要少吃或不吃油腻食物,以免导致腹泻加重。

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