在整个孕期，包括备孕期、怀孕期以及产后期，都有很多事情是各位需要注意的，以下的这些真相会影响到受孕与胎儿健康，也会影响到女性的身体。所以大家要提前了解一些有关怀孕的真相，帮助自己孕育一个健康的宝宝。

中国传统观念中，大多还保留着男主外，女主内的思想，也就出现了男人在外打拼，女人在家带孩子的现象。随着湖南卫视《爸爸去哪儿了》的热播，那些平时不怎么带孩子的男士们都心血来潮，决定要好好当一回奶爸，陪孩子度过一个快乐的童年。如何当好一个好奶爸，就从先从选奶粉开始吧！

素食者也就是那些从来不吃肉，只吃素的人群。对于这样的人，他们的身体会长期缺乏蛋白质，很容易导致身体营养不良，并且体内的激素水平偏低，尤其是女性。那么这类人如何实现优生优育呢？以下向素食者们介绍一些优生的计划，帮你孕育一个优质宝宝。

中国的古代婚礼上，有个古老的习俗，就是在婚床喜被下面放着红枣、花生、桂圆、莲子等食品，寓意多子多福，早生贵子。然而现实之中，这几样食物也具有调养女性身体的作用，可以帮助女性变得更加健康，有助于补血补气，怀孕生子。

前不久有一档很有名气的综艺节目《来吧孩子》，讲述了一个高度近视的母亲因害怕生产时因过大用力而出现视网膜脱落，从而选择剖腹产。就此事，权威机构的专业人士指出，据临床经验，女性近视达八百度以上，生产过程中确实可能造成高危影响，但只要身体条件允许，妈妈还是可以顺利生产的。