当今社会,减肥的大军已经逐渐年轻化,青少年成了主力军。但是由于经济和时间的限制,青少年们的减肥途径更倾向于排毒餐。排毒减肥也在一夜之间成了社会的流行词语。排毒减肥当真有益无害?排毒减肥效果怎么样呢?这往往是大家最关心的。
妈妈怎么做 才能降低孩子摄糖量
妈妈们都知道,不该给孩子吃太多糖,但在具体的操作过程中却存在不少误区——并不是只有孩子吃的糖果和甜味饮料中才含糖,完全禁止孩子吃糖果的做法也欠妥。那么到底怎么做,才能在不影响孩子身体健康的情况下,真正有效地降低摄糖量呢?
孕期如何滋补才能保证宝宝的健康
很多女人在怀孕之前,就想知道为了准备怀孕这一人生大事,应该补充些什么。等到她们怀孕了,很多女人又对是否应当加满营养摄取而怀有疑问。其实孕妇所要补充的营养以满足孩子的成长需要为衡量标准,过与不及都不是明智的做法。
孕期超级食品 使宝宝更加聪颖
据外媒报道,一项新的研究发现,在怀孕期间多吃鱼的妇女所生的宝宝更加聪明。根据美国临床营养学杂志上发表的一项研究,那些在怀孕期间吃很多鱼肉的妇女所生的婴儿,在语言智力测试、复杂的运动以及社会行为上都会表现得更好。因此,为了宝宝的将来,妈妈们,吃鱼吧。
孩子挑食 也不一定全无益处
据HealthDay News消息,儿童挑食,本来是所有爸妈最不希望看到的,但是,美国营养与饮食学会的研究报告却显示,儿童挑食,有时候也不是一件坏事,它可以让爸妈们对儿童的饮食及早的进行控制,引导宝宝养成健康的饮食习惯,以免摄入过多的脂肪与热量。
超市的零食不一定适合孩子
据悉尼先驱晨报报道,现在双职工的家庭很多,父母们常常为了工作而奔波,没有时间为孩子们制作点心。因此,超市内那些美味的饼干、薯条等零食就成了他们的首选。但是,最近的审查表明,这些加工产品内含有大量的糖、盐和不健康的脂肪。
恒寿堂乳胶丸被曝含乳矿物盐成分
近几年,婴幼儿食品安全问题被频频曝光,很多无辜婴儿因此而失去了他们的健康甚至是生命。有条件的父母们转而选择进口食品,但是,那些生活条件一般的家庭又该怎么办呢?面对超市琳琅满目的婴幼儿食品,家长们却无从选择。这是整个婴幼儿食品产业的悲哀。婴幼儿食品,该拿什么来拯救你呢?
孕期食用益生菌助孩子预防湿疹
有些孕妈妈爱喝酸奶,酸奶除了口感佳,保健的作用之外,现在还带来另一个好消息。一项新研究表明,怀孕和哺乳期间母亲若经常食用益生菌,婴儿患湿疹的概率便会大大降低。换句话说,酸奶不仅对母体有益,还会给宝宝带来长久的益处。
出生月份助确定患复合硬化症的风险
众所周知,维生素D是阳光维生素,换言之,这是一种需要阳光才能合成的营养素。目前,国外研究人员发现,缺乏维生素D与患复合硬化症之间有着某种联系,这意味着,在怀孕期间,如果孕妇没有接触足够的阳光,那么宝宝患硬化症的风险就会增大。生活在偏北地区的孕妈妈可要注意了!
铁和ω-3脂肪酸对孩子大脑影响不一
纽约路透社医学新闻,据一项新的临床试验表明,营养补充剂可以有不同的、复杂的效果。本文着重讨论铁和ω-3脂肪酸对于儿童大脑的不同影响。
图说
-
牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒,别看材料平平无奇,搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
今天分享一道健康蒸菜,好吃不上火的丝瓜酿肉看起来挺美,简单易学。 -
木耳青瓜炒蛋营养升级
木耳青瓜炒蛋会散发出一种特别的清香,清爽又不失口感,很讨人喜欢。 -
双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱,海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说,欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜,就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜,总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜,那是自由!