电视是许多孩子童年的伙伴，但已经有不少研究发现，儿童看电视太多会导致超重或肥胖，如今，又有一项新的研究发现：那些花大量时间看电视的孩子整体上有较差的饮食习惯。那些看电视最多的人更可能吃糖果和快餐，并且不吃早餐。

运动能量型饮料的共通点是添加多种成分以供给能量，提高灵敏度，增加营养，甚至提高运动成绩。但他们对于儿童来说并不是一个不错的选择。运动能量型饮料适合在一定的前提下饮用，若是为孩子补充水分，父母需谨慎选择这类饮料。

近几年来，随着生活水平的提高，我们发现幼儿中的“小胖墩”越来越多，一些老人一直认为孩子胖一点儿更健康，其实这种看法是有些片面的。一个合理的体重带给孩子的往往不止是健康这么简单，还有舒畅的心情和良好的心态。说了这么多，你还要让孩子成为小胖墩吗？

别以为新鲜水果对身体好就给宝宝猛吃，其实过犹不及。有些水果在给宝宝食用时特别要注意，那些多食伤身的、引起过敏的、刺激肠胃的水果一定要控制好量。水果虽好，可不要贪嘴哦！尤其对于身体较弱的宝宝来说，不要让你的无知带给宝宝烦恼。

牛奶对于每个人来说都是不可多得的营养品，很多人从孩提时代就开始喝牛奶。但是普通百姓大多不知道人每天应该喝多少牛奶，尤其是成长时期的孩子，他们对营养的要求很严格。妈妈们稍不留心就有可能为孩子做出错误的选择哦！