每一个怀孕的妈妈都迫切的想得知肚中胎儿的性别，而民间一直流传着这样一个说法：“女美娘，男丑母”，也就是说：如果怀孕以后孕妇脸色变得更好看，皮肤变得 更细腻，多半怀的是女孩；如果怀孕以后脸上的斑点变多了，脸色也没有原来好看，那么多半怀的是男孩。这样的传言靠谱吗？辨别胎儿性别真的可以通过孕妇脸色 来判断吗？

对于母亲而言，分娩就相当于在鬼门关走了一遭，她们的身体要承受巨大的疼痛，是件十分危险的事情。因此母亲在分娩之前要做好一些准备，帮助自己生产，也帮助自己度过这个难关，这里将告诉母亲们一些有助于分娩的办法，希望能够给妈妈们带来帮助。

体重增加是怀孕期间的女性必须要面对的情况，由于肚子多了个宝宝，为了维持宝宝和自身营养的需要，食量就会增加，这必然会引起体重的上升。但是，如果孕期的体重过高或者增加的幅度过小的话，都是不正常的。无论是在孕期还是在产后，都应该将体重控制在合理的范围之内。

怀孕后好多女性都放弃了追求好身材的想法，因此有些人在整个孕期都处在无追求状况下，其实合适怀孕女性的健美运动还是蛮多的，比如孕妇体操就是一个很不错的选择。除了带给身体一定的运动量之外，还有其他多种好处，大家一起来了解一下吧！

怀孕后不少女性都发现自己睡眠质量明显下降了，孕初期是因为孕吐等原因导致晚上睡不好，怀孕中期又因情绪焦虑等原因导致睡不好，到孕晚期因子宫压迫膀胱夜尿频多睡不好。睡眠质量不好的原因，集结在一起还真不少，准妈妈真是万般纠结。

有些女性怀孕后，由于心理焦虑、情绪不稳定、睡眠质量不好等原因会导致脱发，也许脱发的孕妇并不知道自己存在这些因素，她们只是觉得每天心里都好像不舒服，吃也吃不好，睡也睡不好，稍稍有点风吹草动就紧张得要死，其实这就是孕期心理压力所导致的脱发。

对天有经验的女性来说，一般都会很小心地关注哺乳期女性健康。其中最重要的一点就是要做好避孕工作。哺乳期怀孕无论是对在哺乳中的孩子还是女性自己而言，都有一系列的麻烦事儿。例如以下这个问题，你遇到了该怎么办：哺乳期怀孕了，还能给宝宝喂奶吗？

很多人都认为身材矮小的孕妇比正常孕妇更容易难产，理由是身材矮小，盆骨也比较狭窄，胎儿通过有困难，很容易造成难产，危及母子生命安全。难道，身材矮小和盆骨大小真的有关系吗？