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分享一款硬菜，既可以增强体质，又可以健脾养胃。今天的牛腩搭配了更适合这个季节的山药，经过小火焖炖的山药，变得更加软熟，吃起来口感非常绵柔，经过肉汁的浸润，口感和味道都不比肉差。
标签 : 育儿知识
孕妈妈正确的“喝水方式”
水是生命之源，是身体正常代谢的重要参与者。准妈妈怀孕后一定要多喝水，从而保证自己的健康和胎儿的正常发育。那么，怀孕期间准妈妈要喝多少水呢？又该如何正确喝水呢？今天这篇指南非常实用：
海鲜怎么吃？试试这个网红做法，孩子抢着吃
这捞汁海鲜，听起来简单，做起来就更加简单，海鲜不需要过多处理，只需用沸水烫熟就好了。稍稍复杂一些的就是调配捞汁，其实也不难，调味料的多少也不是固定的，按照自己的口味来搭配和调整就好，总之呢，就是找到最对自己胃口的味道就对了。
盘点宝宝睡眠误区，第一个就很坑人，你中招了吗
今天小编给大家盘点一下宝宝睡觉的常见误区，相信不少家长都踩过坑，我们一起来看下：
上海地铁内一对母子的偷拍照曝光：你们没教养的样子，真丑！
前些日子，一段视频在网上传播开来。
国庆倒计时，带娃出游，有几点需要注意！
又到了国庆小长假，很多人都准备带娃出去玩了。长假虽好，带娃人士们可要注意安全呐，接下来就给大家几点友情提醒，各位可要收收好：
孩子不愿刷牙，妈妈头痛！看完就知道怎么办
对宝宝而言，牙齿健康很重要，家长要从小帮助他养成早晚刷牙的好习惯。但有的宝宝不爱刷牙，每次刷牙都是敷衍了事。那么，家长该如何让孩子爱上刷牙呢？
学步期要穿鞋吗？这篇科普一定要看
宝宝开始学走路啦，不少父母很纠结，不知道要不要给宝宝穿鞋。今天小编给大家做一个科普~
羊水怎么就浑浊了？快来看原因！
最近，闺蜜去医院产检，被医生告诉羊水浑浊，回家后要多喝水。她吓坏了，搞不明白产检一直很正常，怎么突然就羊水浑浊了。你也遇到过这种情况吗？别着急，下面就给大家说说羊水浑浊对胎儿有哪些影响，需要注意哪些事项。
国庆长假备孕好时机，想生娃的不要错过！
再过几天就是国庆长假了，很多备孕夫妻既想外出旅游散心，又想早日成功造人。那么在这7天假期里该如何备孕好呢？又该注意那些事项呢？赶紧来瞧一瞧吧。
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牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒，别看材料平平无奇，搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
今天分享一道健康蒸菜，好吃不上火的丝瓜酿肉看起来挺美，简单易学。 -
木耳青瓜炒蛋营养升级
木耳青瓜炒蛋会散发出一种特别的清香，清爽又不失口感，很讨人喜欢。 -
双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱，海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说，欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜，就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜，总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜，那是自由！
