到了秋冬季，有很多宝妈跟育姐一样纠结，小孩子睡觉的时候要不要给他穿袜子呢？穿吧，感觉会血液不循环；不穿吧，孩子睡觉不老实，担心着凉。

不少父母认为，只要孩子吃得好，多运动，再加上及时补钙，就能让他长得高。然而，很多家长都忽视了一个重要因素——睡眠！

这两天，不少地区已经逐渐开始降温，尽管还没有冷到要穿羽绒服，但是孩子早晨起床已经变成了一件难事儿。每天早晨，喊孩子起床就像一场战斗，而且经常输得一败涂地。

众所周知，优质睡眠对于宝贝的健康成长至关重要。为了让宝贝能够每晚安睡，妈妈们也是绞尽脑汁，但往往会被固执于传统育儿经的长辈或是热心过度的亲朋好友往坑里带，今天我们就来扒一扒那些奇葩“觉”学，看看你是否也中招啦~

欢乐的十一长假已经过去，但不少家长发现，家里的小宝宝似乎也有“节后综合征”，每天晚上都十分兴奋，怎么哄都没用，根本没法按平常的时间入睡，这可怎么办？别着急，育姐这里有一些好建议，赶紧来看看吧~

睡眠对孩子来说很重要，孩子拥有足够的睡眠不仅有利他们成长，还能让他们有更加饱满的精神状态。所以家长们一定要让孩子拥有高质量的睡眠。但有的孩子总是睡不好，让家长很是担心。那么，该如何帮助孩子提高睡眠质量呢？

当妈的都知道，买过婴儿床后就要选购一张合适的床垫，不过怎么选床垫很有讲究了。很多人会认为，软一点孩子会睡得舒服一些。但其实恰恰相反，小宝宝要睡硬床，床太软反而会影响到孩子的脊椎发育！今天，我们就来好好叨叨这个话题~~

众所周知，孩子白天都需要小睡几觉，那么，问题来了，宝宝白天睡觉需要拉窗帘吗？相信很多妈妈都会说，不能拉窗帘，要让孩子分得清白天和黑夜，否则会日夜不分，影响孩子的成长发育。然鹅，真相可能跟你想象的不一样哦~