生活中，高智商的天才往往是屈指可数。如果你也想让宝宝变成高智商的话，可以通过以下的训练方法让孩子变得更加聪明，我们一起来看看。

宝宝3岁时，大脑发育达到高峰，因此，大家在宝宝3岁前一定要给他补充充足的营养，保证大脑健康发育。那么有哪些营养元素有益于宝宝智力发育呢？育姐今天就给大家扒一扒。

宝宝3岁前是智力发育的黄金时期，要知道3岁时宝宝大脑重量达到成人的90%。营养学家研究发现，某些食物有助于宝宝大脑发育，宝宝常吃会变得更聪明。下面育姐就跟大家介绍几种益智食物：

为了让宝宝更聪明更机灵，妈妈们非常重视宝宝日常饮食安排。但育姐要提醒大家注意的是，常吃以下这些食物，有可能会妨碍宝宝大脑的正常发育，赶紧来看看吧~

为了让宝宝变得更聪明更机灵，粑粑麻麻应把影响智力发展的因素弄清楚，这样才能有的放矢，获得更好的效果。那么影响宝宝智力发展的都有哪些因素呢？快来瞧瞧吧！

想要宝宝更出色，就要从小做好教育工作，这其中智力开发非常关键。那么如何做才能让宝宝的智力发育更上一层楼呢？下面这几个好方法不容错过：

裸睡能够在一定程度上提高睡眠质量，促进血液循环，除此之外还可以预防疾病。但妈妈们一般不会让孩子裸睡，很多妈妈会认为宝宝的皮肤比较细嫩，免疫力低下，而且脂肪层比较薄，保暖功能不佳，所以不太适合裸睡。

0到3岁，宝宝的身体和大脑发育都十分迅速，是身心发展的关键期。在这个时期里，如果宝宝有以下这些表现，往往表明他的智力水平很高哟~