守护全家健康 这些饮食要点得记牢

现在,越来越多的人追求饮食的绿色健康,尤其是当了妈妈后的女性朋友,更是对全家的饮食非常上心。那么想要绿色饮食,让宝宝茁壮成长,守护家人健康应该注意哪些方面呢?育姐这就给大家科普:

妈咪必看:原来背痛可以这么缓解!

背部疼痛是一种常见的妊娠症状,婴儿出生后也不一定会消失。这是因为韧带松弛、激素、体重增加和重心转移都会导致背部酸痛。孕前,子宫通常位于骨盆,怀孕后突然进入腹部,将很多的压力集中于下、中背部,脊椎就像弹簧一样受到挤压。那么,应该如何缓解呢?育姐教给大家以下几招:

准妈咪应该怎么吃?这些好建议你用得着

怀胎十月,你的目标是将一个新的生命带到这个世界,因此你的健康管理和控制妊娠期健康的体重是至关重要的。那么如何在吃上面做好科学地饮食管理呢?这里有几个小建议:

关于宝宝の护肤品 这些事你都注意到了吗

几乎没有什么比刚洗完澡的宝宝更香了,然而,有一些沐浴护理品中的成分可能对婴儿的皮肤造成伤害。

抗生素没那么神奇!别急着给孩子用

每年到了这个季节,几乎每个星期,孩子们都会或多或少的要生病。如果你的孩子突然生病了,做家长的你一定会想办法竭尽所能让他们尽快的好起来,为此很多家长会要求医生给孩子优先使用抗生素。但是,抗生素真的适合这么用吗?

这5种习惯超伤皮肤,你有吗?

作为女人,你对皮肤一定会有很高的期待,装满护肤品的抽屉就可以用来证明这一点,并且相信你每天都在用这些护肤品。但你或许也会忽略了一些事情,比如下面这五种损伤皮肤的坏习惯,你有吗?

儿童大脑的发育状况原来是这样,涨姿势了!

儿童大脑的发育状况原来是这样,涨姿势了!

一项研究表明,人的大脑在出生后的婴幼儿时期发展得尤其迅速。在25岁之前,都处于一个缓慢发展的状态。

围产期抑郁:比产后抑郁更吓人

怀孕前后情绪变化是很自然的,情绪变化通常是可以控制的,但是怀孕期间和产后抑郁会对母亲、婴儿和其他家庭成员都会产生负面影响。婴儿出生时就就与父母和其他家庭成员建立了亲密联系。抑郁有时会使这一过程更加困难,但重要的是要记住,患有抑郁症的母亲仍然是伟大的母亲。

教孩子做家务 这里有门道

有调查研究指出,喜欢干家务的孩子品质会更好,他们的犯罪率要远低于不喜欢干家务的孩子。而且干家务对孩子的成长发育有着很大的帮助,对孩子的认知能力、责任感、动作技能都非常有益。

儿童焦虑这件事,正确解决方法在这儿

当遇到生活中的一些困难时,孩子都有可能会感到焦虑。大多数孩子会抱怨,也许会哭一小会,然后再继续前进。但有的则会导致很严重的后果(比如患上分离焦虑症、社交焦虑症和强迫症),这时忧虑对他们来说是一个很大的挑战。此时无论你怎么做,似乎都没什么用。

图说