日常生活之中我们就经常听到“男奶女浆”的说法，说的是女性早餐适宜摄入豆浆，豆浆含有丰富的营养成分，常喝对女性好处多多，有美容养颜，润肤保湿，呵护卵巢，延缓青春等多种功效，是女性不可多得的好食物，孕期多喝一样好。

怀孕之后很多准妈咪们都会听到家里的老人说：“不宜吃海鲜，尤其是蟹类。”准妈咪们就会担心，不能吃海鲜，那能吃虾吗？当然可以口！营养专家认为，女性怀孕之后吃虾有很多好处，怀孕之后可以适当吃虾，但要注意不可摄入过多。

怀孕的女人在生理上会变得特殊，身体逐渐变得臃肿，行动也越来越不方便。有人说如果做新娘是一个女人一生中最美的时候，那么怀孕就是最丑的时候。是这样么？很显然不是，即便是孕妈妈，也可以享受潮流，保持时尚的形象。如何做一个时髦的孕妈妈，一起来学习吧！

很多准妈咪们都都会很好奇宝贝们在自己子宫内的一举一动，也就很想知道他们的心率是多少？他们的体重是多少？他们健康吗？他们快乐吗？就像十万个为什么一样吸引着准妈咪们的好奇心，希望知道得越多越好，大家就一起来了解一下宝贝的胎动规律吧！

对工作产生不了任何乐趣，这可能不一定是因为你怀孕才有的，但是脚踝肿胀，很尴尬地频繁跑厕所等等，这一切会让你希望尽所有的可能尽早进入产假。关于在工作中如何应对孕期时孕妇的身体上的变化，伦敦桥医院的很多专家给了以下建议。

对于女性来说，怀孕的心理是很复杂的一种心理，即有做妈咪的兴奋和喜悦，又有生产的恐惧和害怕。加上孕激素对女性的影响，她们往往在怀孕期内会出现心里失落，也就是我们常说的孕期灰色心理，如何帮助准妈咪们走出灰色心理大家一起来关注一下吧！

准妈咪是不是要在整个怀孕期间都和准爸爸分房睡呢？有关健康专家认为，怀孕期的前三个月，因胚胎着床不稳不宜夫妻性生活之外，怀孕中期是可以过夫妻性生活的，有些准妈咪们就问：”那么怀孕期间爱爱要用避孕套吗？”

怀孕后准妈咪们会发觉自己胃口大开，虽然吐得凶，但食欲也特别好，每天都要多吃一些东西，甚至到了夜里也会觉得很饿，再晚也要起床找一点东西吃才能睡着。不过，夜间吃东西对身体健康可是有不好影响哦！正因为这样，准妈咪夜里饿了才不能“饿极乱择食”。

孩子是一个家庭的天使，是父母生命的延续，尤其是现代家庭，孩子越生越少，基本上一个家庭就一两个孩子。因此，孩子是否健康也就成了父母们最关心的事。但不幸的是，现实生活中是总有一些不健康的孩子出生，这是什么原因导致的呢？