孕妈咪看好了,四招打破负能量!

怀孕之后,准妈妈的情绪常常会波动,如果控制得不好,糟糕的情绪也会影响胎儿。针对于此,育姐教大家做好下面几个准备,就能很好地控制好情绪:

@孕妈咪,睡觉时这么做,能击退失眠!

有很多准妈妈在孕期里总是睡不好觉,尤其是在孕晚期。孕晚期肚子越来越大,准妈妈常常饱受失眠、多梦、易醒的困扰。该如何提升孕晚期的睡眠质量呢?下面育姐就来告诉你。

孕期总对钱紧张,小心孩子不正常!

怀孕被认为是女性一生中最幸福的时期之一,你的身体正支撑着胎儿的生命。然而,对于许多孕妇来说,在孩子出生前的九个月也充满了担忧和焦虑。最新研究表明,压力会对宝宝产生持久的影响。根据发表在《女性心理健康档案》上的研究,尤其是对财务状况感到焦虑的女性,更有可能生下出生体重较低的孩子。

为何怀二胎会更累?体力情绪都是问题

二胎政策开放后,不少妈妈成功怀上了“小二子”。有的妈妈感觉怀二胎比怀首胎时更累,这是怎么回事呢?其实这是身累和心累叠加所致。今天育姐就来告诉大家如何缓解身心疲累,让肚里小宝宝健康成长。

白领孕妈中饭怎么吃 带饭or快餐

为了胎宝宝的健康成长,孕期自然要吃得健康有营养。不过很多职场准妈妈感到很纠结,中饭到底是从家里带饭好?还是吃吃快餐好呢?育姐这就和大家叨一叨:

拒绝妊娠纹,这几件事一定要做好!

怀了小北鼻大家都很开心,但妊娠纹也随之而来。爱美的辣妈看着肚皮上的妊娠纹,真是让人感到扎心~。其实,大家只要在孕期把几件事做好,妊娠纹就会很少甚至完全不出现哦~

有些动作真不适合孕妇做,为你一一盘点!

怀孕后,女性可不能像孕前一样肆意妄为,有些动作有些事真心不能做,否则会对孕妇和胎儿不利,我们一起来看看:

@孕妈妈,这六类花我劝你不要养!

养花不但能陶冶情操,还能让居住环境变得更加有生机,是很好的休闲方式。但育姐要提醒各位准妈妈,孕期养花有很大讲究,有些花并不适合孕妇来养!赶紧来了解一下吧。

怀孕后,除了要关心娃,你还要关心它!

女性怀孕后,身体逐渐会发生明显的变化。除了腹部,变化最多的就是乳房,而且因为乳房是宝宝口粮的生产基地,所以在孕期护理好乳房十分重要。

胎儿偏小是咋回事?为你一一分析

对于胎儿偏小这种情况应该怎么应对呢?接下来,小编就带领各位孕妈具体了解胎儿偏小的原因以及如何正确处理这种情况。

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