宝宝的顺利诞生并不意味着妈妈就顺利的妊娠完毕,妈妈还需要医生帮忙处理伤口以及后期的伤口愈合工作,甚至有不少的妈妈会出现产后出血等症状。接下来,让我们来盘点产后出血的几种常见因素。
夏季坐月子 中暑不可不防
炎热酷暑到了,中暑成了男女老少都很容易沾上的麻烦。正常人都会因为中暑而身体倍感不适,可是,月子里的产妇中暑了又该怎么办呢?在中国,很多人认为月子里就要穿着长衣长裤,关紧门窗,盖着被子,这样才可以避免风进入体内引起月子病。可是,这样捂着掖着,就更容易使产妇们中暑了。
产后也能“瘦”之有道
俗话说“爱美之心,人皆有之。”拥有好的身材是每个女人的理想,对于生育后的妈妈们来说更是如此。然而,妈妈们切勿心急减肥而服用减肥药,以免对宝宝造成伤害。除了减肥药,妈妈们该如何健康减肥呢?
科学坐月子 不留后遗症
中国人对于坐月子是很有讲究的,如果月子里没有得到充足的休息,也没有注意一些小细节的话,就会容易留下一些月子病。很多人都说,坐月子是改变女人身体的一次转变,坐月子做得好的话,平时虚弱的身体都会变得更加强壮,反之,如果平时身体很好,月子里没多注意的,就容易变得虚弱了。
做好4步 摆脱产后风湿困扰
风湿是产后妈妈最常见的疾病之一。产后感染风湿的病因不仅仅与其生活质量有关,而且妈妈产后的情绪也会对其造成影响。下面我们来看下该如何避免吧!
产后抑郁 不只是女人专属
宝宝的出生会给家庭带来很多欢乐,但其给父母带来的压力和焦虑也是不容忽视的。近期的研究表明,尽管妈妈出现产后抑郁较为常见,但爸爸产后抑郁的数量也在逐步增加。那么爸爸出现产后抑郁的症状以及原因是什么呢?
少吃多运动 产后减肥非难事
对于很多初为人母的妈妈来讲,孕后减肥是一件非常困难的事情。新生儿的降临,在刚开始的前几个星期你由于注意力完全在照顾宝宝身上,可能不会太担心你的体重问题。这种担心会逐渐出现在你脑海里形成碎碎念。有营养学家凯瑟琳兹尔曼提到新妈妈们在产后6周开始减肥为佳。
新妈妈必学:如何科学坐月子
结婚生孩子是女人一生中的最重要的转折期,是另一段新生活的开始,而生完孩子坐月子,也是我们中国人的一个健康保健习惯,生完孩子后,身体需要有一段时间来进行恢复,一般是30天至42天,具体的时间长短根据不同地方不同个人的安排。
喂奶没那么简单 3要点得熟知
新生儿出生后,女性便要开始母乳喂养了,母乳中含有大量的营养元素,包括蛋白质,矿物质,维生素等等,另外还含有最为重要的抗体,可以增强孩子的身体抵抗力,让孩子避免遭受细菌感染。因此可以说,任何奶粉都没有母乳来得珍贵。那么在母乳喂养的时候,父母们要注意什么呢?
祛除剖腹产疤痕 其实不用费心机
剖宫产虽然需要忍受的疼痛比较少,但是,产后恢复情况自然没有顺产那么好的,而且,在剖宫产的过程中还有可能出现风险意外,所以,不要随便选择剖宫产,能顺产还是顺产比较妥当的。而剖宫产还带来一个问题,就是疤痕,有些人为了祛除掉那难看的疤痕,可谓是费尽心机啊。
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