众所周知，中国妈妈产后是需要坐月子的，这是因为女性本身在孕期身体机能受到很大影响，再加上生娃时会消耗大量体力，所以产后需要坐月子来恢复健康。坐月子一方面是为了让自身日后少生病，另一方面是为了给宝宝提供更充足的母乳。

生完孩子，就再也回不去“少女身材”了？非也非也！

生完宝宝出院前，医生都会叮嘱妈妈，产后42-56天要来医院复查，那么这产后42天都要查些啥呢？赶紧来了解相关知识。

妈妈生孩子需要消耗大量的体力，分娩后身体虚弱需好好调理。产后调理不仅有利于身体恢复，还能改善体质。如果没有好好坐月子，可能会留下病根。那么，产后想要恢复到少女状态，应该怎么做？

生娃后，妈妈们除了要照顾好宝宝，也要爱护自己，努力调养让自己早日恢复。那么，妈妈生娃后该怎么做才能快速恢复身体呢？最主要的，是要做到以下几点：

有了孩子后，妈妈们往往把重心转移到孩子身上，这也就使得很多妈妈忽略了产后后遗症。这里提醒大家，产后在照顾宝宝的同时也要多关注自己哦~

妈妈生完孩子后常常会出现腰痛情况，有的妈妈甚至疼的都弯不下腰，更不要说抱宝宝了。为什么妈妈会有腰痛情况呢？应该怎么缓解呢？感觉来了解一下~

卸货后，妈妈们都希望尽快甩掉身上的赘肉，早点恢复身材。除了称体重，还有什么办法知道自己有没有变瘦呢~其实，如果你发现自己有以下几个特征，就说明已经开始瘦了。赶紧来了解一下。

生完孩子后，妈妈需要时间去恢复。有些妈妈恢复得很好，但有些妈妈恢复得差强人意。其实，想要快速恢复并不难，下面给大家整理了几件注意事项，大家赶紧来看看：

坐月子对新妈妈来说真的很重要，如果此时没有恢复好，那以后很容易留下病根。如果新妈妈在做完月子后，身体出现这些表现，那就说明月子没有坐好，一起来看看：