坚持7个习惯,有助于产后恢复

分娩后,女人需要坐月子让身体恢复到原本的状态。但坐月子也是有很多细节要注意,否则会影响到日后健康。那么妈妈坐月子时需要注意哪些细节呢?赶紧来了解一下吧~

成年人都逃不过“秃然”的宿命?这几种脱发真不算事!

天冷了,很多人都发现自己脱发的情况更严重了。

产后瘦身全攻略,分享给你~

生完孩子后,很多妈妈发现自己身材走样,以前买的衣服都不能穿了。今天,育姐就给大家分享产后瘦身全攻略:

生了宝宝后,你的身体将迎来这些变化

你知道吗?女人生娃和不生娃,真的很不一样。

奶水不足?快来试试这道花生莲藕煲猪脚

奶水不足?快来试试这道花生莲藕煲猪脚

宝宝的出生给一个家庭带来无尽的快乐,但在感到幸福的同时,麻麻们常常会担心自己奶水不足。今天给大家推荐一款补血通乳的汤水——花生莲藕煲猪脚。猪脚的功效就不用多说了,大家都懂。加上花生和莲藕一起煲,煲出的汤水会多了几分鲜甜。不喜欢过于油腻的话,可以提前将猪脚飞水,但如果不介意油脂,也可以直接下锅~

生娃后,大姨妈啥时再光顾?科学解读来了

有的新妈妈生完孩子已经号几个月了,但月经始终都没有来,不免着急了起来。那么,新妈妈产后多久才会来月经呢?今天这篇科学解读大家可要好好看一看~

身材太胖不管理,当心骨头会变脆!

芬兰东部大学的一项最新研究显示,在70岁之前,肥胖女性髋部骨折的风险比其他女性高。这项研究对12715名女性进行了为期25年的跟踪调查。骨质疏松症危险因素和预防(OSTPRE)研究的新发现发表在《Osteoporosis International》上。

母乳不够吃咋办?这几个好方法请收藏

产后,妈妈们除了关心宝宝的健康外,最心系的莫过于奶水了。有些妈妈奶水量充足,但有些妈妈奶水量不足。那么,妈妈奶水不足时该怎么办呢?有没有增加奶水的好方法呢?一起来看看:

母乳不够怎么办?外国人用这种中药催奶

有的妈妈母乳不足,无法给宝宝母乳喂养。如果大家担心自己的母乳产量不足,可以试着使用葫芦巴。葫芦巴是一种妇女可以用来增加母乳产量的草药,很多外国人会用。葫芦巴可以泡茶、磨成粉、做成酊剂或药丸。

剖腹产后下奶晚,宝妈不妨这样做

剖腹产妈妈在分娩后,常常会遇到奶水不足或是开奶晚等情况,这究竟是为什么呢?下面就一起来了解一下。

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