个人中心冬季到了，有些妈妈反应最近心情总是烦躁，郁郁寡欢，其实你可能是患上了冬季抑郁。季节性情感障碍(SAD)是一种由季节变化引起的抑郁症。通常情况下，症状在秋季和冬季高峰期开始恶化。SAD症状与其他形式的抑郁相似，包括绝望、注意力不集中、社交退缩和疲劳。治疗SAD的方法包括药物治疗、谈话治疗、锻炼和健康饮食。尝试以下10个食物小贴士来帮助缓解症状。
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维生素何时服用更好？带你涨姿势
服用维生素的最佳时间取决于服用的种类。一些维生素最好饭后服用，而另一些最好空腹服用。如果你有服用维生素的需求，那么要搞明白一天中的哪个时间服用何种维生素更好哦~
儿子比同桌矮一头，宝妈:我们个头不矮呀~怎么回事?
说起孩子身高，那可是每个家长都相当“关心”的大事。在这个看脸、看腿的社会，拥有一双大长腿绝对一大优势啊~所以，当看到自己孩子和同龄人相比，个头比较矮，还长得很慢时，谁能坐得住呢?
带娃出游，这三处地方劝你别去！
如今亲子游非常火热，不过有很多家长因为准备工作做的不充足，带宝宝去了一些不合适的旅游景点去玩耍，结果是宝宝不仅没有兴致，家长也跟着心焦。所以在出门之前，有一些必做的功课家长还是应该认真了解，这样才能保证出去玩的更尽兴。以下这些场所，不建议在旺季带孩子去玩~
台铁列车出轨事故造成五名孩子死亡 赔偿金仅两位数
据海外网报道，今年10月，台铁普悠玛列车发生出轨倾覆事故，此次意外导致了5名15岁以下儿童无辜丧命。然而，这5名儿童每人获得赔偿金只有新台币170元（约合人民币37.8元），这让孩子亲属们悲愤控诉。面对舆情，台当局紧急出面表示将依个案处理。
我交的最大一笔智商税，是婆婆说的：孩子我帮你带
小清三年前和自己的初恋男友结了婚，和男友相恋五年，两人在职场方面都有自己的建树与追求，小清觉得对这个男人已经足够了解，便放心和他组建一个小家庭。
吃完就想吐，可不一定是怀孕哦！这些情况也会导致
有些女性在备孕期间非常敏感，一旦感觉想吐，便以为是怀孕。其实从食物中毒到怀孕，任何一种情况都会让你在饭后胃部不适。仔细观察其他症状可以帮助确定是什么引起了恶心，一旦你发现了问题，立即就医，寻求医生的帮助。
当孩子遇上化妆品，家长别着急阻止！
说起化妆，有句古话叫做“女为悦己者容”，意思是在古代女子们为了取悦那些喜欢自己的人儿梳妆打扮。到了现代，化妆可不仅仅是女孩子的特权，无论是男性还是女性，其实都可以通过一定的化妆手段改善自己的外貌，填补一些不足，变得更美丽更帅气。
孩子被别的娃欺负，老师只教训我家娃，咋办？
芳芳今年有个3岁半的儿子，小家伙平时虽然爱玩爱闹，却一直是个听话的孩子，只要芳芳下了指示，儿子都很乖地照做。
补充VD居然可以减肥！这个安利我吃下了
维生素D是一种重要的微量营养素，对健康有很大好处，包括增强免疫力和增强骨骼。好消息是，有越来越多的证据表明维生素D可以帮助减肥！我们一起来看看：
图说
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酥到掉渣的曲奇小饼干
我总结的教程对新手非常友好了，基本不会失败，材料和步骤相对也简单。 -
一次性餐盘这么多玩法
上次育姐教大家如何用一次性餐盘做帽子，今天来教各位一种新玩法。 -
创意美术到底该怎么玩
创意美术，在于引导孩子去观察现实世界的一草一木，培养洞察力。 -
万圣节带着娃画南瓜妹
今天要带大家一起画的，是万圣节的元素——南瓜精、蝙蝠、还有巫师帽。 -
手把手教你做蛋黄溶豆
给大家介绍的蛋黄溶豆做起来很简单，没有任何基础的新手也能轻松完成。 -
0失败无黄油版核桃酥
今天介绍的无黄油版核桃酥不但十分健康，而且营养丰富，快来做一做吧。
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