个人中心做功课：冬季夜奶这么喂不会受凉
大冬天，夜里给宝宝喂奶实在是一大挑战，不少妈妈为此很头疼。天寒地冻，究竟怎么给宝宝喂奶才能让自己和宝宝都暖暖哒？今天小编来给大家介绍一些神器以及妙招。
相比奶粉喂养，母乳喂养的宝宝更容易饿，哺乳期妈妈更辛苦。而且哺乳时，妈妈体温容易下降，容易给感冒可乘之机。为了避免受凉，妈妈可要最好保暖措施，让自己和宝宝的身体保持温暖。
☛ 神器
古语有言：工欲善其事必先利其器。想要喂奶时保暖，先备好助力神器吧。
1.哺乳内衣
哺乳期妈妈宜穿哺乳内衣，只要衣服上的打开哺乳口就可以了，不需要把上衣撩起来。这样可以避免妈妈胸腹部裸露，很方便也保暖。
2.保暖衣物
大家还可以在床头放一件随手可拿的衣服或小毛毯，可以及时披上，还能将宝宝裹住。
3.取暖设备
与其打开空调或整个房间的暖气，不如在床边放一个用于小范围取暖的取暖设备，比如油汀、暖风扇等。这些取暖设备价格不贵，也比较省电，关键是升温很快，所以小范围取暖很好用。夜里喂奶时，先打开设备，等你觉得暖和了再开始哺乳，就不会那么冷了。需要注意的是，此时应把宝宝用衣服或小毛毯包起来，避免让宝宝直接接触取暖设备散发的热气。
4.温开水
在喂养前，妈妈可以先喝点温开水，让身体先暖和起来。但这个方法持续时间短，还需再使用其他有效的保暖措施。
☛ 方法——躺着喂奶
在寒冷的冬天的夜晚，告别温暖的被窝非常困难。其实，大家不妨试试在被窝里给宝宝喂奶。
1.枕一个高点的枕头
躺着喂奶时，妈妈需要在身下放一个高点的枕头，伸出手臂搂着宝宝帮助他吃到下侧乳房的奶水。刚开始，可以在宝宝身后放一个枕头辅助他侧卧。等宝宝能够侧卧，可以不用枕头，妈妈手臂也可以放松下来。
TIP：鉴于每个妈妈的情况不一样，枕头的实际高度应自行调整。有的妈妈乳房丰满，不需要垫枕头就能让宝宝吃到奶，而小胸妈妈往往需要使用枕头。至于宝宝，不建议给未满1岁的宝贝使用枕头。
2.侧卧喂两侧的奶水
若想让宝宝吃到两侧乳房的奶水，而又不想翻身将寒风灌进被窝，只要妈妈学会侧躺着喂奶的方法就能办到。等宝宝吃完下侧乳房的奶水，妈妈将身体向宝宝方向再侧过去一点，让其能够含住上侧乳头，在上面的手跨过宝宝撑住自己，就能让宝宝吃到上侧乳房的奶水了。刚开始后大家可能不习惯，多试几次就能和宝宝配合得很好。
TIP：若妈妈侧着给宝宝喂奶，一定不要中途睡着了，以防出现乳房堵住宝宝口鼻引起窒息意外。等宝宝吃饱以后，记得及时将乳头从宝宝小嘴巴里抽出，千万不要让他含着乳头睡着了。
那么，家有奶粉喂养的宝宝夜间应该怎么办呢？
☛ 神器
同样，先来看看奶粉喂养有哪些神器？
1.温奶器
建议选择一款合适的温奶器，可以让奶水保持恒温。一旦宝宝饿了，只要取出奶水就能及时喂食，十分方便。但是此法一般只适用于冬天，因为此时气温低奶水不宜变质。
隔水烫热和微波炉温奶这2个方法奶水温度不易控制，一旦水温过高会破坏奶水营养，而且可能造成烫伤。若奶水温度过低，宝宝喝了易引起肠胃不适。
2.保暖衣物
妈妈夜里起来冲调奶粉或温奶、喂奶可不是分分钟就能搞定的事，建议在枕头边备好保暖衣物，比如厚睡衣和小毛毯，以免受凉。
3.热水袋
忙活了一圈，被窝早就冷冰冰了。大人还好说，但宝宝可能一时半会不愿意睡觉了。为了避免这种情况，可以使用热水袋。需要注意的是，一定要选购一个质量好的热水袋。
☛ 方法——躺着喝奶
若宝宝大一点了，可以让他拿着奶瓶在被窝里喝。等奶水泡好了或温好了，先检查一下奶瓶是否密封，奶水温度是否适中，然后让宝宝侧卧或者在垫高他的上半身，接着就可以把奶瓶递给宝宝让他自己喝奶啦~
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