宝宝百天内护理 你最关心的问题都在这

对于照顾宝宝，不少新手爸妈会遇到各种问题，常满脑子不确定不知所措。此时，大家还不快用科学知识将自己武装起来。下面小编为大家解答宝宝百天内常见问题。

△ 宝宝睡眠

1.100天内的宝宝每天要睡多少时间?如果没有睡到怎么办?

每个宝宝的睡眠时间都不同，通常来说未满月的新生儿每天需要睡20—22h，2个月大的宝宝为18—20h，3个月大为16—18h。各位家长不要太过在意这个时间，宝宝没有睡足的话，困了自己自然会睡。一般，宝宝睡醒精神好，食欲不错，那么说明睡眠充足。

2.宝宝睡觉时，大家要不要轻手轻脚零噪音呢?

实际上，宝宝的睡眠习惯是家长培养出来的。宝宝在睡觉时，给其营造相对安静的环境即可，不必刻意追求零噪音。要知道过犹不及，我们应让宝宝有适应环境的能力。若宝宝从小养成在绝对安静的环境中才能安然入睡，那么以后睡觉时有一点动静都容易被惊醒，对睡眠无益。

3.宝宝日夜颠倒怎么办?

面对这种情况，家长应在白天时多陪孩子玩耍，比如听音乐、做被动操、外出散步等，尽量让宝宝多消耗一些精力。晚上临睡前，先给宝宝洗个温水澡，再做会儿抚触，轻柔告诉他要睡觉了。这么坚持一段时间，宝宝的睡眠习惯就会调整过来。

4.宝宝白天睡觉时，要拉上窗帘吗?

若是新生儿的话，最好不要把窗帘严严实实拉好，否则不利于培养他对白天的意识。等宝宝大一些可以分清白天黑夜，而且晚上睡眠还不错时，白天睡觉再把窗帘拉好就没关系了。

5.宝宝晚上老是醒是因为饿了吗?每次夜醒要不要喂奶?

饥饿并不是宝宝频繁夜醒的唯一原因，还可能是冷了、热了、尿了、拉了或是白天睡多不困了等等。家长应学会理解宝宝的哭声，搞清楚他的需求，才能及时满足。若宝宝是因为饥饿老是夜醒，那么需要考虑是不是每次喂奶量不够。

△ 宝宝穿着

1.冬天时，宝宝在室内应该穿多少衣服?

这要看室温是多少，建议保持在22℃左右，这是让宝宝感觉最舒适的温度了。若是有条件，可以使用空调或暖气等取暖设备。需要注意的是，一定要注意经常通风换气，确保室内空气清新。在22℃的室温下，一般给宝宝穿上内衣+厚款连体衣即可，既保护好小肚子，也不妨碍宝宝四肢活动。

2.冬天时，宝宝睡觉应该穿多少?

一般来说，穿一件厚款的内衣裤就可以了，透气又保暖。若担心孩子夜里踢被子，可以给他加个小睡袋，再盖上小被子。

3.冬天时，宝宝外出应该怎么穿?

为了防止宝宝受凉，家长要做好周全准备。除了厚实的外套，帽子、袜子、小棉鞋等这些都要穿戴好。其中，袜子最好选能穿在裤子外面的加长版，这样可以避免抱着宝宝时不小心把他的小腿露出来。

△ 宝宝喂养

1.纯母乳喂养的宝宝，是否需要另外补水?

原则上来讲，纯母乳喂养的宝宝在6个月以内无需另外补水。但有一些特殊情况，比如天热宝宝出汗多，或宝宝上火、腹泻等，这时应给宝宝另外补充适量水分。

2.混合喂养时，是不是母乳喂养以后接着喂配方奶?

不建议这么做，每次最好只给宝宝喂食一种奶水，否则容易引起消化不良。而且，若混合喂养的话，会使2种奶水中的营养合理配比被破坏。

3.宝宝什么时候开始补充VD和钙元素?

通常，若宝宝每日饮奶量可以>600ml，便无需另外补钙。若饮奶量不足的话，可以在医嘱下补充钙剂。而VD一般宝宝出生15天时就要开始补充。如需补充这2种营养，建议在饭后半小时吃。

4.怎么防止宝宝吐奶?

因为胃部生理结构的特点，宝宝很容易发生吐奶。每次给宝宝喂奶后，一定要先拍嗝，比如将宝宝竖抱，然后用手轻拍他的后背。提醒大家，等宝贝打嗝以后，最好再竖抱一会儿，防止胃部的奶液回流。

△ 宝宝粑粑

1.宝宝一天正常拉几次?

母乳喂养的新生儿每天粑粑4—6次，多的话7—8次；奶粉喂养的宝宝每天粑粑1—3次，多的话5—6次。随着宝宝慢慢长大，宝宝每天粑粑的次数会变少。一般宝宝3个大时，母乳喂养的宝宝1—2次，有时会2天一次。

2.健康宝宝粑粑性状是什么样子?

母乳喂养宝宝的粑粑较稀，呈黄色，混有奶瓣。若发现母乳喂养宝宝粑粑很稀，大家也不要太担心。人工喂养宝宝的粑粑相对较干，颜色和母乳喂养宝宝差不多。随着宝宝日渐长大，粑粑会变干。

提醒大家，若发现宝宝精神、食欲不好，粑粑有异味，次数也增多要多注意，宝宝可能是腹泻了，建议及时带宝宝就医。

3.宝宝便秘可以用开塞露吗?

若宝宝便秘严重，可以偶尔使用，但切勿常用，以免形成依赖性。宝宝便秘的话，哺乳期妈妈要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，适当多喝水，宝宝也可以另外补充一些水分。另外，妈妈还可以给宝宝按摩小肚子，促进肠蠕动。

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