初秋夜凉 谨防宝宝踢被子

宝宝们似乎永远都停不下来,睡梦中也好动得很。这边刚给孩子盖好被子,很可能转眼就被孩子踢开。在这里提醒各位家长朋友,天气渐渐凉爽起来,夜晚更是如此,大家要谨防孩子踢被子。那么,我们应该怎么办呢?现在让我们来学习一下。

不少妈妈会抱怨,自家孩子有个爱踢被子的坏习惯。其实,孩子出现这种情况是有原因的,下面让我们一起来看看。

☛ 大脑兴奋

宝宝年幼,其神经系统还不成熟。若是临睡前或是白天玩得太兴奋,睡觉时大脑个别区域可能会还处在兴奋状态的话,易出现踢被子情况。

☛ 睡得不舒服

有的妈妈担心孩子睡觉时着凉,会给宝宝穿太多衣服或盖很厚的被子。这么做不可取,宝宝很容易闷热、流汗,睡得不安稳,老是踢被子。另外,若是睡眠环境不舒适,宝宝也容易踢被子,比如光线亮。

☛ 睡眠习惯不好

有的孩子有一些不良睡眠习惯,比如喜欢用被子蒙着小脑袋睡觉,或是将手放在胸口睡觉等。这么做使得宝宝在睡眠时喘不过气,进而出现踢被子。

☛ 疾病影响

比如发烧、蛲虫病、佝偻病、麻疹等,这些疾病都会影响孩子的睡眠。

☛ 感觉统合失调

若是小朋友不仅踢被子,平时脾气还大或多动、适应性差等情况,那么可能因为感觉统合失调引起。

既然了解了孩子爱踢被子的原因,接着我们来见招拆招。

✔ 消灭兴奋因子

过犹不及,白天别让孩子玩得太嗨。快到睡觉点时,大家就别再使劲儿逗引宝宝了,以免让孩子太兴奋。另外,也别吓唬孩子,或是让他看刺激紧张的动画片。

✔ 让BB睡得香

建议给宝宝穿柔软且透气性佳的棉质衣物,但不要穿太多,盖厚薄适当的被子。另外,应给孩子提供一个安静、昏暗的睡眠环境。在这里也提醒各位妈妈,晚饭不要让孩子吃得过于油腻,或是过饱。

✔ 培养孩子良好的睡眠习惯

大家要引起重视,从小培养起,注意及时纠正宝宝不良睡眠习惯。夜晚时,若是不放心,那么最好注意查看宝宝的情况。

✔ 防治疾病

家长应多学习,掌握一些常见疾病的处理方法。坚持定期给宝宝体检、驱虫,日常多留意宝宝,若发现孩子身体不适做好护理工作,如有必要及时就医。

✔ 做心智运动

每天临睡前,可以让孩子做15min左右的心智运动。比如让孩子做两脚交替、单足跳、爬地推球等。坚持做可以帮助孩子大脑正确指挥睡眠行为。

这里,还有一些防止宝宝踢被子的小妙招,现在分享给大家。很多妈妈试过之后,反映效果不错哟~

♠ 露出小脚丫

悄悄告诉大家,将孩子的小脚丫露出来他就不那么爱踢被子了。现在天气渐凉,若是你担心孩子受凉,那么给他穿上袜子吧。

♠ 找被夹来帮忙

实体店、网店都有得卖,妈妈可以买一些。用它来夹住被子的4角,可以和床垫、毛巾等接在一起,这样就可以把被子固定好了。需要注意的是,记得给宝宝留好他翻身、活动的空间。

♠ 选个好睡袋

目前,市场上睡袋款式很多,建议给宝宝选择合身、分腿且材质柔软的产品。首先看是否合身,宜选相对合身,稍稍宽松的睡袋。其次,为了不阻碍宝宝翻身,选择分腿款式更好。再来材质要足够柔软、亲肤,这样不会损伤宝宝娇嫩肌肤,宝宝也愿意使用。若是妈妈手巧,也可以试着自己做哟~

♠ 裹个“被中被”

也就是宝宝和妈妈一起睡,再单独给孩子准备一个小被窝。考虑到很多宝宝睡觉不老实,可以给他裹个小被子,薄厚根据天气室内温度来调整。

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