个人中心暑假过半 你的宝贝深陷电视了吗
现在，已经到了七月末，暑假马上就过半了。不少家长反映，自家的孩子迷恋电视，整日待在电视机旁，不知道该怎么办？下面让小编给大家出招，让孩子过个充实、美丽的暑假。
据研究发现，看电视可给孩子带来不良影响，除了易损害其视力，还影响身心健康，不利于大脑发育等。
△ 损害眼睛健康
生活中，不少小朋友因为爱看电视，早早戴上了厚厚的眼镜。另外，孩子长时间盯着电视看，易使眼球充血，造成视网膜的感光功能失调，同时还会引起眼球干涩，造成视觉障碍。
△ 引发多种疾病
比如感冒、肥胖症、肠胃病、电视孤独症等。孩子长时间电视，户外活动时间就大大减少，易使得血液循环不畅、身体不灵活，身体免疫力降低，易患感冒等。不少孩子爱边看电视边吃零食，这易使得其在不知不觉中长胖，肠胃功能出现紊乱，引起肠胃疾病等。
另外，据研究发现，处在3—7岁的孩子看电视时间过久，性格容易变得孤僻，难以与人沟通，这是一种不良的性格特点，也是一种心理疾病，可称之为电视孤独症。
△ 影响智力发展
专家表示，孩子出生以后，大脑一直处在不断学习中，发育速度很快。比如宝宝用手，无论是抓握玩具、咬东西等，这些行为会给脑部神经造成一定的刺激，同时让孩子对空间、声音有进一步认识。
然而，孩子在看电视时，身体处在静止状态，大脑像被催眠一般，也就是说多看1min的电视使得孩子失去了一次学习、动脑的机会。对于大脑正处于快速发育的小朋友而言，电视并不能促使孩子发展，反而会阻碍脑部发展，损害今后学习的能力。电视的声光色彩确实很迷人，然而它们正是阻碍孩子脑部发展的“头号罪犯”。
另外，据另一项研究发现，电视还会造成孩子左右脑难以均衡发展。这是因为其主要以色彩画面为传播方式，看电视会使外界对左脑的刺激减少，而且还影响左右脑的链接，不利于小朋友智力、创造力的发展。
那么，家长应该怎么做才能让孩子不再沉迷看电视？这里有一些技巧分享给大家，希望对您有帮助。
✔ 以身作则，循循善诱
首先作为家长，我们应以身作则。然后大家可以试图减少甚至禁止孩子看电视。切记不要打骂，而应循循善诱，可以告知孩子看电视的危害。注意和孩子讲话的语气，应温和而坚定，并且言出必行。
✔ 多一点耐心，陪同观看
提醒大家，不要想着一步到位，这不可能做到，也很不明智。建议家长朋友们不妨和孩子一起看电视，趁机多进行交流，增进对孩子的了解以及亲子感情，同时还能锻炼孩子的语言能力。慢慢地，孩子会对你敞开心扉，家长可以适时进行引导。
✔ 丰富孩子假期生活
其实，有时候孩子整日看电视是因为太过无聊。建议各位家长多抽空陪伴孩子，带着他一起做游戏、阅读、参加户外活动等，为孩子提供更广阔的活动空间。
暑假里，完全放养可能会让孩子沉迷电视、电子游戏等。当然，用课程填满孩子暑假生活也不可取。让孩子劳逸结合、兼顾休息、玩乐、学习才最棒。下面给大家提供3个点子。
☛ 培养孩子兴趣爱好
比如乐器、游泳、舞蹈等等。孩子喜欢什么，这个时候可以让他去学学。要知道，如今，德智体劳美全美发展的孩子更优秀，拥有的发展空间更广阔。
☛ 带孩子外出旅游
孩子暑假那么长，若是家长能抽出几天的时间带孩子外出旅游就太好了。这是一种寓教于乐的好法子，在旅行中孩子可以观赏美丽的风景，领略不一样的人情，还能学到不少知识。大家可以从出发前的准备工作就让孩子参与其中，比如确定目的地、制定计划、打包行李等。然后你会发现，仅一次的旅行就让孩子成长不少。
☛ 参观科技馆、博物馆等
若是家长没有那么长的假期，可以趁休息时带孩子一起参观科技馆、博物馆等。为了有效利用时间，在参观前应做好准备，先对目的地作一番了解。出发前，家长还应教给孩子一些常识，比如公共场所不要大声喧哗、不要随意跑动等。参观时，尊重孩子观赏自己感兴趣的展品，如此才能真正起到教育目的。
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