BB总用嘴巴呼吸 小心颜值下跌

不少家长发现宝宝似乎习惯用嘴巴呼吸,睡觉时就连看电视愣神等放松状态下都不自觉张着嘴巴呼吸。有人说,孩子用嘴呼吸容易形成龅牙,也对孩子的生长发育有影响。真的是这样吗?对此,家长应该怎么办呢?

孩子用嘴巴呼吸的原因

1.患有口鼻疾病,鼻子不通气时不自觉用嘴巴呼吸。

2.鼻咽部的淋巴组织肥大,也会导致用鼻子呼吸不顺畅。

3.养成了用嘴巴呼吸的坏习惯。

用嘴巴呼吸影响身体健康

其实,用嘴巴呼吸确实对身体健康有影响。用鼻子呼吸,鼻毛可以过滤灰尘,鼻腔的分泌物也会黏附细小的颗粒物,且鼻腔有加温、加湿的作用。而用嘴巴呼吸却是直接性的吸入,病菌、异物直接进入咽喉,容易引起口腔疾病和呼吸道感染。长期用嘴巴呼吸容易使身体缺水,还会受到空气的刺激,引起牙龈甚至呼吸道病变的可能,从而影响孩子的发音,吐字不清,讲话不顺溜。

用嘴巴呼吸影响孩子的样貌

正常的鼻呼吸是引导牙颌及脸部正常发育的保障。长期用嘴呼吸,容易引起牙齿不齐,上切牙长歪,嘴唇厚大,面部僵硬等。一般腺样体在孩子十二岁后才会萎缩,如果孩子长期用嘴巴呼吸,腺样体肥大,气流冲击着硬腭也会使硬腭变形,长久如此会影响孩子的容貌,最终形成错腭畸形甚至容貌异常。

据临床实验和研究发现,许多错腭,容貌畸形的患者在其小时候患有鼻咽疾病,而且长期习惯用嘴巴呼吸。由此说明,鼻咽部疾病与错腭畸形有着明显的关系。所以,家长应重视孩子用嘴巴呼吸这一情况。若孩子患鼻咽部疾病要及时就医,避免出现错腭畸形和容貌异常。

如何纠正用嘴巴呼吸呢?

1.接受专业医师治疗。家长可以带孩子去耳鼻喉科。如果孩子因为鼻咽部疾病导致了用嘴巴呼吸,应该及时就医治疗。

2.孩子在睡觉时可以带特制的面纱小口罩,把鼻子留在外面,强迫宝宝习惯用鼻子呼吸。

3.每天做上下唇颊肌训练,反复用上下唇加东西,并且快速的抽出来,直到疲劳为止。

4.经常用嘴鼓气,比如说吹喇叭。吃棒棒糖,让舌头与颊肌运动促进口腔牙齿的清洁。

5.在运动时,尤其慢跑,试着用鼻子呼吸。若孩子习惯用嘴巴呼吸,家长可以鼓励让他试着并坚持用鼻子呼吸。

6.对于牙齿畸形的儿童,应该在12岁到15岁之前及时去口腔科矫治。因为这个时期孩子的面部生长发育在高峰期,恒牙已经全部长好。现在矫治,所用的时间少,痛苦少,效果也是最好的。

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