国庆出游要开心别让晕车来扫兴

发布于2014-09-30 16:39:13 标签：业界快讯, 儿童健康, 护理, 育儿知识作者：夏添

眼瞅着国庆长假即将到来，众人已然无心学习工作，只一心想为祖国母亲庆生······好吧，小编此时的心已然千里之外了，相信很多职场里的爸爸妈妈也是如此，已经计划好了带上宝宝出游散心。可能这次出游的计划很是完美，可是宝宝的突发情况可能让你措手不及，比如晕车呕吐。那么今天小编就教各位爸爸妈妈如何在出游期间避免宝宝晕车。

宝宝为什么会晕车？

4、5岁前的小朋友处于发育阶段，直到16岁左右才会发育成熟。因此，小孩的晕车症状比成人重很正常。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。再比如睡眠不足、胃肠不好、受凉感冒都容易诱发晕动症。一旦晕车，大一点的孩子说不舒服，静静坐在一旁，眼睛紧闭，并伴有恶心、呕吐、烦躁的症状。而婴幼儿由于不会说话，只能通过哭闹、不安、出汗、呕吐、面色苍白、紧抓父母等异常情况来表现。

宝宝该如何防晕车？

首先，让宝宝吃早餐。

乘车前别吃得太饱、太油腻，但也不能饿肚子，可以吃一些提供富含葡萄糖的食物。因为如果早上没有没有吃东西，孩子的胃中空虚，缺少能量，加上一路颠簸，就容易发生晕车。

其次，不要给宝宝吃太多零食。

零食吃得太多，食物在胃中膨胀，会让宝宝血液循环缓慢，影响脑部供血、供氧机能也是导致宝宝头晕的原因之一。在途中给宝宝看看窗外的风景，或者给宝宝说说故事。也可以给宝宝喝点果汁、酸奶软性的饮料。

如果宝宝有晕车史，上车前记得给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一块防晕车的膏药或者一块生姜片，缓解宝宝眩晕的反应。

第三，睡眠要充足。

睡眠不好会影响宝宝脑部的供血和供氧，这也是导致宝宝晕车的原因之一。在出门前一天，让宝宝早睡，不要太过兴奋。

第四，不要骂宝宝。

在旅游的路上宝宝一旦调皮捣蛋，不能太凶地训斥，否则宝宝产生不愉快的心情，会引起全身系统的变化，引起恶心、头晕、呕吐的症状。有的宝宝大哭，喘不过来气来，就会出现恶心、呕吐的症状。所以，出游的时候一定要让宝宝保持愉快的心情。

第五，保持车厢内空气的清净。

开车时打开车窗让空气流通，爸爸别在车厢内抽烟，妈妈别涂抹香气浓烈的香水，尽量让孩子处在一个自然清新的环境中。