白领女怀孕 提防4大办公室杀手
一些职场女性千辛万苦才做了妈妈,可不要让办公室里的安全隐患成为胎儿健康的阻碍哦!其实,怀孕后的反应因人而异,如果反应剧烈,那么最好能在家休养一段 时间。对于大多数妊娠反应尚可的准妈妈,其实孕早期适当动一动,工作工作,反而对身体有好处,不过,准妈妈们仍需注意办公室的一些安全隐患哦。
安全隐患2:少运动
长期的坐立姿态对于人体血液循环不利,加上有些准妈妈习惯性跷二郎腿,下肢的血液循环受到更大的阻碍。孕中后期,孕妇本来下肢承重就大,容易出现浮肿、静脉曲张等情况,如果再长期坐着不运动,那么胎儿的供血供氧也会随之受到影响。
建议准妈妈能够穿着平跟鞋,工作期间能每隔半小时到1个小时起身走动走动,喝喝水,上上厕所,走一走。特别要注意的是,准妈妈不要穿高跟鞋和过于紧绷的袜子,否则会加剧浮肿症状。
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