生二胎防乳腺癌 再不生就晚啦！

中国乳癌防治首席专家金宗浩教授表示，生二胎的确可以防止乳腺癌。这次专家来真的了，没有开玩笑！

乳腺癌容易盯上哪些女性?

乳腺癌的患者呈现出的特点有：精神压力大、工作繁忙、没有母乳喂养或生育等等。容易被乳腺癌盯上的女性主要是女性白领，尤其是工作上比较辛苦的教师、公务员、企业家等等。与此同时，就全中国而言，近年来女性患上乳腺疾病的几率也越来越高，尤其是城市女性。在东部一些大城市中，女性患乳腺疾病的概率高达40%以上。

守护乳房健康你能做点啥

医生首先会建议女性定期去医院进行筛查，并且尽量调整生活习惯，戒除一些不良生活方式，如熬夜、饮食失衡、精神压力大等等。即便如此，还是有不少女性几乎从来没去医院检查过，所以对于这些女性而言，更为实际的就是从饮食调节和护理方面着手来保护乳房。

1.饮食调节

女性长期适量饮用豆浆对于预防乳腺疾病有一定好处，所以在日常生活中，不妨定期喝一喝。此外，日常饮食清单中最好能定期出现海产品、豆制品，以及蔬菜和水果。

2.日常护理

适度的按摩、热敷可以让乳房变得更健康，所以女性洗澡时可以使用一些精油进行按摩。当然还有一点也不可或缺，定期的和谐的性生活可以让女性体内激素稳定，也有利于乳房和身体的健康。

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