个人中心适合准妈妈的最佳姿势大公布
Style3 • 站姿
怀孕后准妈妈就了解到了，有时站也是一件很累很累的事情。不仅如此，准妈妈还会感觉到腰酸背痛，小腿爆青筋。其实这就是典型的不会站所导致的下肢血液不流通。相较于一般女性，孕妇双腿承受的压力更大，如果长时间站立，或者保持一种姿势，那么血液循环势必会受阻，胎儿也会跟着受到影响。
正确的做法：双脚微张宽度略小于肩，两腿平行，让身体的重点控制在两脚中间，这样就不容易疲劳。对于那些工作需要长时间站立的准妈妈而言，即便采取这种科学站姿也要学会经常变化，如累了可以双脚一前一后变化着站一站。适当将重心放在较前的那只脚上，可以减少一些疲累感。
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