@宝爸宝妈们，你家这些日用品该丢掉换新啦~

任何东西都有使用期限，如果无限制用下去很危险，比如生活中的各种日用品。如果非要用烂才换，当心疾病找上门，家有宝宝更要多注意！

▲ 奶嘴、奶瓶

对于宝宝来说，奶嘴、奶瓶是他们最早接触的必备日常用品之一。如果没有做好清洁工作，很容易滋生细菌。

入嘴的奶嘴常常沾满宝宝的口水，用久了还会开裂老化，建议2、3个月更换一次。液体硅胶的奶嘴一般2个月左右就要更换，固体硅胶的奶嘴可以使用稍微久一点，大概3个月进行更换。当然了，奶嘴具体更换的时间，要看奶嘴的质量以及宝宝使用奶嘴吸奶时的力度。如果喂奶时发现奶嘴孔变大或奶嘴有破损，这个时候就要立即更换。

而奶瓶的更换频率要根据奶瓶的材质来决定。如果是玻璃奶瓶，只要定期用高温煮水来消毒，一般可使用1年以上。如果是塑料奶瓶，瓶身被反复刷洗后容易内壁毛糙，滋生细菌，产生安全隐患，最好3—6个月就要给宝宝换一次。当奶瓶出现老化迹象时，也可以提前更换。

▲ 毛巾

很多妈妈做到了不混用，给宝宝准备专用的毛巾。但不少家庭毛巾的更换不够及时，导致上面的病原微生物数量越来越多。

在2014年时，中国纺织品协会曾针对五个城市的人群使用毛巾的习惯和毛巾上的菌落数做了深度调研，发现很多人一条毛巾的使用时间超过1年，这些毛巾呢多数含金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等病原微生物。

而毛巾用得越久，上面的病原微生物数量就可能越多！要知道，毛巾这种纤维织物永久了的话，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。即便是清洗、晾晒、高温蒸煮等等一通操作下来，你能做的也只是在短时间内控制细菌数量，并不能永久告别细菌。

不过大家也别太紧张，一般情况下这些东东不会对健康造成影响。但如果有伤口或者免疫问题，那么可能会让你或宝宝生病。

建议3个月换一次，并保持良好的使用习惯，比如不混用毛巾、保持毛巾干燥，每周清洗一次，出太阳时拿阳台晾晒等等。

▲ 枕头

每天我们和枕头亲密接触的时间很长。在很多人看来，只要经常换洗枕套、晒晒枕芯就可以一直用下去。但事实上，不管是哪种枕头都很可能成为尘螨成堆的地方，还存在着致病菌，不利于身体健康。

虽然咱们肉眼看不到尘螨，但它们真实存在着，会引起过敏人群出现相关症状。水洗、曝晒和保持干燥可以控制尘螨的数量和生长，大家平时可以这么操作：

＊ 如果枕头可水洗，定期(如每3个月，尘螨过敏者可增加频率)在50℃-60℃的热水里(至少10分钟)清洗。

＊ 如果枕头不可水洗，那么建议经常暴晒。即便温度达不到50℃，但可以去除枕芯里的水分，使尘螨脱水而死。

＊ 使用除湿机或空调除湿功能，让卧室内的相对湿度保持<50%;

＊ 选用孔径<20μm的防螨材料包装套。

Ps：以上方式只是控制，并不能完全杜绝尘螨的尸体和废物。

再加上，在枕头里和尘螨共存的还有真菌袍子，前者可以以后者为食物，后者可以以前者为氮源。真菌袍子也不是个好家伙，其分裂出的真菌一旦进入呼吸道，可诱发哮喘和鼻窦炎等疾病，此外，烟曲霉这一常见的致病真菌可引起肺曲霉病。

所以，别再几年甚至十几年、几十年不换枕头了，建议半年到两年更换一次哦~具体时间大家自己定，毕竟亲密接触的是你和你家宝宝呀~

其他常见日用品更换频率

▶ 餐具

5—7个月就要换啦~洗涤剂只能洗去餐具表面的油脂，还会和细菌会附着在餐具上面，使得致病几率增加。除了定期消毒，也要至少半年更换一次。

包括筷子，尤其是木筷，随着裂痕越深、越多，藏在其中的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌甚至黄曲霉(可产生能致癌的黄曲霉毒素)等几率就越大，可引起呼吸道感染、败血症、脑膜炎、心内膜炎、感染性腹泻、伤口及皮肤感染、泌尿生殖道感染等。

▶ 牙刷

这个大家应该都知道，通常建议3个月换一次。大家最好3个月内就及时更换，否则上面沾满了细菌。如果发现刷毛磨损了应及时更换。还有，健康的使用习惯也要养成。使用后应冲洗干净后，竖立晾干。

▶ 浴球

每1—2周彻底清洗一次，每3个换一次。不然上面都是死皮，滋生细菌。

▶ 洗碗布

记住，至少1个月换一次。厨房非常容易成有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌的聚集地，而孔径复杂、吸水性好、难以彻底清理的洗碗布很容易成微生物繁殖的重灾区，特别是夏天。

▶ 购物袋

注意环保再利用挺好的，但用后要立即洗，这么做可以去除99.9%以上的细菌，否则易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)