一岁宝宝能喝巴氏奶吗？听听专家怎么说

最近，有宝妈私信我们，想知道一岁宝宝能不能喝巴氏奶。今天我们就请来专家来为大家解惑，一起来看看具体内容：

1岁宝宝能喝巴氏奶吗？

可以喝。宝宝一岁后，可以喝高温灭菌的纯牛奶，也可以喝巴氏奶。宝宝一岁后，主要通过一日三餐摄入主要营养，喝奶主要就是摄取蛋白质和钙，而这两种营养元素纯牛奶都可以提供。每天喝500毫升左右的纯牛奶，就可以满足生长发育所需了。

当然，如果宝宝更喜欢配方奶粉，也可以继续给他喝配方奶粉。

宝宝喝哪种奶更好？

市面上出售的牛奶种类很多，主要可以分为常温奶、调制乳、巴氏奶等几大类，下面给大家说一说这几种奶有什么区别：

1.常温奶

这种牛奶经过超高温灭菌（UHT），保质期较长，通常可以在常温下保存6-12个月。

2.调制乳

调制乳是指，以≮80%的生牛（羊）乳或复原乳为主要原料，添加其他添加剂（营养剂）或其他原料生产而成的牛奶。

3.巴氏奶

巴氏奶需要放在低温环境下保存，保质期较短，通常只有7-15天。

与巴氏奶相比，常温奶的营养流失较大，比如，对温度敏感较高的B族维生素和维生素C。而且，常温奶的口感没有巴氏奶好喝。但总体而言，这两种牛奶的营养价值差别不大。调制乳和常温奶、巴氏奶在营养价值上也没有多大差别，但有的调制乳会添加各种糖分和香精料，家长购买时一定要注意查看配料表。

常温奶有防腐剂吗？

常温奶没有添加防腐剂。生产过程中，牛奶经过超高温灭菌（UHT），里面所有细菌几乎全部被杀死。牛奶里没有细菌，自然保质期长不会变质了。

牛奶品牌那么多，哪种更适合宝宝？

建议看营养成分表和配料表。如果配料表越长，说明添加剂越多。根据国家规定，纯牛奶中蛋白质含量应大于2.9g/ml，如果发现蛋白质含量低于这个数值，说明它不是“真牛奶”，不要给孩子喝。

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