做对四件事,宝宝整晚不会闹

夜间是宝宝生长发育的关键时期,如果没有良好的睡眠,那么就可能影响到宝宝发育。所以小编给宝爸宝们分享一些宝宝夜间安睡的小妙招,希望助宝宝们有一个良好的睡眠。

1.用对纸尿裤更舒适

质量不好的纸尿裤吸水功能往往不强,宝宝屁屁不能保持干爽。质地粗糙会摩擦宝宝的屁股,损伤宝宝稚嫩的肌肤,所以一旦选错了纸尿裤,就很容易导致宝宝红屁股,宝宝夜间更加睡不安稳。所以,一定要给宝宝选择一款质地柔软、吸水性强、具有透气性的纸尿裤,保障宝宝夜间睡眠质量。

2.适当开空调调整室温

房间温度直接影响到宝宝的睡眠,所以为了给宝宝夜间营造一个舒适的睡眠环境,宝爸宝妈可以开空调将温度调到适宜的温度。需要提醒的是,在开空调之前,要对空调进行消毒清洗,并且多进行开窗通风,保持屋内空气清新。

3.洗澡让宝宝清爽入睡

不少家庭担心宝宝会冷,于是就会给他穿很多,而宝宝们有比较爱动,很容易满头大汗。一天下来身上会十分黏你,宝宝睡觉时会感到不舒服难以入睡。睡前帮宝宝洗澡,可以帮宝宝洗掉身上的汗液和代谢物,宝宝感到干爽,有助于宝宝睡眠质量的提高。

可以将具有舒缓作用的泡澡液滴入澡盆中,可以让宝宝全身感到清爽舒适,从而提高宝宝睡眠质量,保障夜间宝宝的生长发育。注意泡澡液要选择无酒精、香精以及其他刺激性成分的,以免对宝宝稚嫩的皮肤造成负担。

4.做好防蚊虫叮咬工作

如果是夏天,那么不管是在室外还是室内都难免蚊虫叮咬。因此晚间宝宝睡觉的时候要挂蚊帐防止蚊虫叮咬,这对于皮肤稚嫩的宝宝来说,是最简单安全的方式。注意在给宝宝挂好蚊帐之后,一定要细心检查各个角落,确保没有缝隙,这样才能保障宝宝的夜间安稳睡眠。

以上就是分享给爸爸妈妈们关于宝宝夜间安睡的小妙招,希望宝宝们都可以睡得更加安稳!

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