裸眼视力将纳入中考考核,就问你心里慌不慌!

近日,山西省长治市将把裸眼视力和体重考核结果纳入中考总成绩的消息,引发社会关注。

不少近视学生都表示,瑟瑟发抖~这到底是怎么一回事呢?

分为三档,分差不大

事情要从去年说起。2019年6月,长治市宣布了一则新消息:从2022年开始,本市中考将增设学生综合素质评价50分,其中身体素质占20分。这20分包括10分的过程性评价和10分的结果性评价。过程性评价重点考查学生参与各项体育活动、心理健康表现等情况;结果性评价主要考查学生体重、裸眼视力情况,各占5分。

而在视力这块,根据规定,“裸眼视力分为三档,大于等于4.9为正常视力,得5分,4.6到4.8之间为中度近视,得4分,小于等于4.5为重度近视,得3分。”

支持or反对,各执一词

对于这一举措,网友们的态度也分为两个阵营。支持的一方认为,将裸眼视力纳入考试成绩可以起到一个良好的导向作用,让学生们爱护眼睛,保护视力。而反对的一方则认为,这一举措“涉嫌基因与经济双重歧视”。

毕竟考场如战场,虽说视力的分值最多只相差两分,但是也能刷掉一大批人,那么自然有家长提出异议:如果我家孩子是先天性近视或意外导致的近视,那岂不是很不公平?针对这一点,教育局的有关负责人解释说,先天性近视的学生可提供医院就诊及治疗相关证明材料,学校审核公示无异议后,直接得5分;因意外事故导致裸眼视力受损的学生,可通过医疗部门出具诊断证明,学校审核公示无异议后,也可以得5分。

保护视力,刻不容缓

虽然对于长治市的做法褒贬不一,但是这一举措也给我们敲响了警钟:保护视力,刻不容缓。那么,该如何保护孩子的视力呢?

1.减少用眼时间

保护视力最直接的方式就是让眼睛多休息。如今学生课业负担重,学习压力大,用眼时间过长,家长和老师都应注意,要适量帮孩子减轻课业负担,让孩子在两次用眼之间有充分的休息时间。

2.少接触电子产品

随着手机、平板、电脑等电子产品的普及,近视率也居高不下,电子产品已成为学生近视的头号原因。因此,要想保护孩子视力,就需要让他们少接触电子产品,规定好使用时间,谨防沉迷。

3.增加户外运动时间

预防近视最有效的途径就是增强户外运动。户外活动不仅能让孩子更多地接触阳光,促进多巴胺的分泌,而多巴胺能阻断眼轴的增长,减少眼轴发育过快的风险,另外,紫外线还能增加体内维生素D的合成,使巩膜变硬,同样对减缓眼轴增长有帮助。

4.日常护眼

在日常生活中,我们要充分认识到护眼的重要性。在学校,认真做眼保健操,课间去走廊远眺或闭目养神;在家,调整坐姿及用眼角度,多吃对视力有益的食物,如胡萝卜、橙子、鸡蛋、菠菜、猪肝。

除此之外,应减少雪糕、甜品等甜食的食入,因为甜食会消耗维生素B,降低体内钙质,减弱眼球壁弹性,眼球易扩张,眼轴增长导致近视。同时,血糖含量增加会引起晶状体变凸,引起近视。

我们应从小教育孩子爱眼护眼,让孩子明白视力的重要性,养成正确的用眼习惯,这将会有益于他们的一生。

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

关注公众帐号
育儿网
以心交流,用爱育儿

图说