这样给孩子喝水,当心酿成大祸!

众所周知,天热了要多喝水,毕竟多喝水可以促进新陈代谢,预防脱水,保持身体健康。但下面这个奶奶给孙子喝水,可就过头了……

最近,某地一岁男孩感冒,奶奶觉得多喝水能让病早点好,就给他喝了很多水。没想到孩子第二天早上醒来后突然眼睛上翻,浑身抽搐,爸妈立即将他送医急救。医生检查后发现,孩子竟然是“水中毒”!

是的,你没看错,水喝多了,就会“水中毒”!尤其是家里有宝宝的,一定要好好往下看!

了解“水中毒”

水喝太多会“中毒”,甚至可致死亡。这是因为人体短时间摄入太多水,身体一时半会排不出,可致血液中的钠离子稀释,阻碍身体正常运作,引起头晕、呕吐甚至抽搐,甚至造成神经系统永久性损伤或死亡。

怎么判断孩子要不要喝水

孩子的饮水量,不但和年龄有关,而且和身体状况、运动量、饮食、季节、天气有关。比如,孩子吃了很多西红柿、雪梨、丝瓜、冬瓜等含水量较高的食物,即便没有喝太多的水,身体也不会缺水,此时如果追着喂水,反而会影响他的健康!

6个月以内

无需额外补水!

6—1岁

处于此阶段的宝宝还是以奶为主食,喝水没那么必要。

宝宝满4—6个月开始添加辅食时,大家可以让宝宝适量饮水,但也要控制量。每次宝宝吃完辅食后,可以给他喂几口水,不仅补水了,也顺便清洁口腔了,但千万别勉强宝宝喝水。

满1岁

等宝宝满1岁,应鼓励宝宝多喝水,及时补充水分。建议宝宝除正常饮食,每天喝这么多的水:1—3岁为600—700ml,3—5岁为700—800ml,5—8岁为800—1000ml。

但切记“暴饮”,宜少量多次。可上下午个补充一次,每次50—100ml左右。需要提醒大家,这里的饮水量只是一个大致参考哈~大家不要苛求宝宝,具体喝多少水还要综合宝宝的身体状况、运动量大小、出汗多少等情况。总之一句话,渴了就多喝点,不渴就少喝点呗。

看到这些信号,赶紧给孩子喝水!

其实,想知道孩子要不要喝水并不困难。如果发现孩子有以下这些表现,赶紧给他喂水~

1.轻度缺水

嘴唇干燥,不停用舌头舔嘴唇;尿少、尿黄、尿味重。

2.中度缺水

哭闹时眼泪少,甚至没有流泪,声音干涩沙哑。

3.严重缺水

皮肤弹性变差,大人用手指轻轻将孩子手背皮肤捏起,皮肤恢复缓慢;与平常相比,眼窝凹陷更严重

需要提醒大家注意的是,孩子尿量正常,但颜色发黄,有可能是服用维生素B导致的。孩子是否缺水,不能仅凭一点进行判断,应综合多方面因素进行考虑。

给孩子喝水,这些问题需注意:

除了饮水量,给娃喝水还要注意以下这些问题:

1.给孩子喂奶或者吃辅食前30分钟,最好别给他喂水,以免影响喝奶量。但如果只是给孩子喝点水润润嗓子,也没有多大关系。

2.给孩子补充体液,最好的饮品是白开水。注意,有些老人喜欢给孩子吃果子,要清楚的是,鲜榨果汁含糖量较高,市面上出售的饮料含有多种添加剂,都不适宜作为补水来源。

3.孩子大量出汗,应增加喝水频率,最好是少量多次饮水。一味增加饮水量,反而会增加肾脏的代谢负担,不利于身体健康。

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