孩子身体的这些信号,表明肠胃不太好

孩子的健康是父母的头等大事。脾胃功能好,孩子才能摄取到足够的营养来进行生长发育。尤其在发育的关键阶段,若孩子身体发出这五个信号,那么就意味着脾胃可能比较虚弱了。家长要留意孩子日常状况,帮助改善孩子脾胃。

孩子脾胃虚弱的身体信号

1.气色不好,体型瘦弱

孩子不管是皮肤白皙或是皮肤黝黑,只要红润富有弹性,就是健康的象征。孩子若看上去没有气色,体型消瘦,大多数情况下说明孩子脾胃较差,消化吸收功不能充分运转,食物中的营养无法吸收,因此才会气色不好,脸色蜡黄,没有血丝。

2.眼袋肥大,“黑眼圈”

眼袋能够看出胃的健康状况。如果孩子脾胃较差,体内湿气不平衡,就会有水肿的情况,眼袋最为明显。脾胃功能不好,眼袋周围也会发黑。

3.容易生病,经常咳嗽

人的五脏是有联系的,脾胃属土,肺部属金,土生金,二者相互影响。孩子本就身体脆弱,抵抗力不如成年人强壮,有时生病也属正常。但若孩子经常患上感冒、咳嗽等小病,反反复复,家长便要考虑孩子脾胃是否虚弱了,因为脾胃出现问题,难免会导致身体素质低下,易得病。

4.脾气暴躁,怕冷

孩子自身新陈代谢快,因此通常都不觉得冷。若孩子运动一下便经受不了,经常大喊大叫,脾气暴躁,看起来病恹恹,并且注意力容易分散,对冷敏感,那多半就是肠胃较为虚弱。

5.胃口差,容易闹肚子

孩子若脾胃虚弱,消化功能也会受到影响,食物消化滞留,容易抑制孩子食欲,出现挑食和厌食的情况。孩子平常虽吃饭较少,但也容易出现胀气,闹肚子的情况,可能也是脾胃较弱的表现。

那么家长要采取哪些措施呢?

1.少食甜食

甜食容易引起孩子体内湿气,并且孩子糖吃多了,容易引起蛀牙、发胖等健康问题。

2.少食凉性食物

家长平常少让孩子吃些生鲜、冷饮等冰冷食物。孩子本就脾胃娇弱,运转功能较差。如果再食用这些食物,更容易引起自身肠胃紊乱。

3.捏脊背

孩子辅食期时,家长可以为孩子做一些捏脊工作。做法是让孩子趴在床上,轻轻捏提孩子脊椎旁的肌肉,从下往上。

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