别着急!带你击破5大哺乳困惑

在母乳喂养这条路上,宝妈们将会遇到各种困惑。别着急,快用科学知识将自己武装起来。今天给大家击破母乳喂养最常见的5大困惑。

1.母乳喂养还要给宝宝喂水吗?

很多新妈在哺乳后还会给宝宝喝点水,认为这样宝宝才不会渴了。但其实不是这样,要知道母乳中含有充足的水分,能满足宝宝的需求。当然,如果宝宝生病或是天气炎热,那就需要额外给宝宝补充水分。如果宝宝是配方奶粉喂养,那么在两次哺乳之间喂点水就行。

2.乳汁稀是不是没有营养?

乳汁有前后奶之分,每次喂奶先产生的乳汁就是前奶,虽然比较稀,但却富含蛋白质、维生素、矿物质、乳糖等营养,可以帮宝宝解渴。而后面产生的奶就是后奶,脂肪含量比较高,很浓稠,容易让宝宝产生饱腹感。

因为脂肪含量有高有低,所以奶水看起来稀或浓稠,但不能单纯靠这个判断乳汁是否有营养。其实,不管是前奶还是后奶都含有宝宝所需的营养,都是“好奶”哦~

3.月经期间能不能给宝宝喂奶?

月经来潮时,一些新妈觉得这时的奶水没营养便停止给宝宝喂奶。其实,这个时候乳汁中的蛋白质和脂肪的比例略有变化,蛋白质的含量偏高点,脂肪的含量偏低点,这些变化可能会引发宝宝消化不良,但只是暂时的,等生理期结束便恢复正常。所以,大家不用太担心,更无需停止母乳喂养。

4.心情不好会影响乳汁分泌吗?

由于体内激素水平的影响、婆媳摩擦等原因,哺乳期妈妈容易情绪不稳。而这会使内分泌紊乱,不仅影响乳汁分泌还影响乳汁质量,很可能对宝宝健康不利。因此,宝妈在哺乳期要保持心情愉快,科学合理饮食,适当运动,保证睡眠充足,如此乳汁才能分泌得更多更好。

同时也希望丈夫平时多关心、开导妻子,帮助宝妈减轻压力,并给予足够的支持和鼓励,给宝妈信心和力量。

5.宝宝睡眠时间长,要叫醒喂奶吗?

一般,早产儿、新生儿或低出生体重儿喂奶间隔时间不宜过长,到了喂奶时间,就算宝宝没醒,也要叫醒宝宝喂奶,以免宝宝出现低血糖。随着宝宝长大,每天吃奶时间次数变得固定,只要宝宝饿了自然就会醒来吃奶,无需宝妈叫哟~

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