你家孩子这么聪明,孕期肯定做功课了吧!

前两天,育姐带着小苹果下楼玩耍,小苹果很快融入到街坊孩子们的团队中,在各种游戏中玩得出类拔萃,其他妈妈们纷纷投来羡慕的目光,“你家宝宝可真聪明啊!”哇哈哈,其实呢,想要孩子聪明伶俐,在孕期就要做足功课,下面育姐就给大家分享一些育儿心得:

1.孕期多跟宝宝互动

很多准妈妈都会进行胎教,这样做的目的是为了促进胎儿更好地成长发育,父母与胎儿之间的互动也会增加宝宝活跃度,等到宝宝出生,他们接受知识能力也会更强,更加活泼好动,智力也会很高。

2.孕期合理饮食

怀孕后,为了满足胎儿生长发育条件,饮食上要多讲究,油腻食物要少吃的,因为这对胎儿发育不利。孕期吃太多的油腻食物很有可能引发妊娠并发症。为此,孕妈要合理调整自己的饮食结构,多吃新鲜蔬果,荤素搭配。这样更有利于改善肠胃环境,补充维生素,对胎儿智力发育也会更加有利。

3.孕期坚持运动

有的女性怀孕后就不愿意运动,每天不是吃就是睡。这种生活方式会增加分娩难度哦~孕期经常运动,生下来的宝宝也会更加健康,智商也会更高~

4.孕期保持好心情

孕妈心情好,不良反应也会减少许多,胎儿出生后也不容易生病。但如果孕期孕妈心情不佳,往往会增加患病几率,同时还会影响胎儿智力发育。因此,孕期孕妈要始终保持心情愉快,这样宝宝出生后会更聪明哦~

5.孕期多动脑

如果孕妈经常看书,对胎儿大脑发育也会非常有利。因为看书需要动脑思考,孕妈思考的同时胎儿其实也在跟着妈妈一起学习思考,大脑得到锻炼,智力当然就高啦~

除了做好以上5件事外,孕妈妈们还应该保证充足的睡眠,给宝宝创造良好的生长环境,让孩子更聪明!

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