帮孩子控制情绪,我们为你准备了这几个好方法~

有了调控自我情绪的能力可以帮助孩子摆脱不良情绪,并且能保持积极乐观的心态。而对于孩子情感教育的黄金期就是幼儿期,所以家长要抓住这段时间培养孩子的情绪调节能力:

幼儿情绪调控力相对较差

小孩子的情绪一般很不稳定,容易大哭大闹或者情绪变化很快。而家长是孩子的第一任老师,爸爸妈妈需要充分发挥自己的作用,帮助孩子正确调节情绪。

教给孩子调节情绪的方法

小孩子的注意力很容易被转移,当孩子哭闹的时候,一块糖或许就能让孩子化悲为喜,这其实是孩子所特有的对情绪的无意识调节。面对孩子的不良情绪,爸爸妈妈要讲究方式方法去帮助孩子,常见的方法有冷处理或者转移孩子的注意力。此外,爸爸妈妈也要让孩子学会自我调节情绪,比如让孩子学会正确释放不满情绪和压力,迅速恢复到正常状态。

制定必要的规矩

面对孩子的无理取闹,父母不能一味地让步。爸爸妈妈可以提前给孩子制定一些规矩,当孩子因为不良情绪触犯规矩时,给予一定的惩罚,孩子会记住教训,并在下次出现同样情况时学会约束自我。

营造和谐的家庭氛围

一个和谐的家庭氛围对孩子的影响很大,那么,该怎么做呢?首先,爸爸妈妈的关系一定要好,这会让孩子在家庭生活中获得爱的感觉,从而产生积极的生活态度。如果家庭气氛紧张,孩子的心理发展也会受到阻碍。其次,就是要处理好和孩子之间的关系,亲子关系不好会导致孩子长大后对情绪的控制力下降,而如果过于溺爱孩子的话,又会让孩子养成自私、任性的性格。

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

关注公众帐号
育儿网
以心交流,用爱育儿

图说