宝宝睡觉就举“投降手”,老人说得绑腿,有道理吗?

许多家长在宝宝入睡后观察发现,孩子入睡时经常采取的姿势是双手高举,两腿弯曲,就像是在“投降”。虽然大人做这个姿势看上去很不文雅,但孩子这么睡反而挺萌的,只是你有没有想过孩子为什么爱这样睡觉呢?

有些家长担心,孩子这么睡会不会手酸,腿以后会不会不直。甚至有的老人说这样睡表示孩子阳气旺盛,最好把腿绑起来,那么这些说法都有道理吗?

为什么宝宝会采取这样的姿势睡觉?

原因有以下三点:一是宝宝习惯了在妈妈肚子里蜷缩弯曲的状态,所以双臂和双腿都是弯着的。即使出生后,他也习惯采取这个姿势,增加自己的安全感;

二是宝宝的本能反应,他还不能自由地翻身,所以采取这种姿势,防止自己转身趴着睡觉导致口鼻被堵住;

三是宝宝的强直性颈部反射,有时他们会一只手弯曲一只手伸得更直一些,并且把脑袋朝向伸直的那只手的方向,仿佛击剑一般。其实是孩子正常的反射行为,大概在0~5个月内出现。

至于老人家所说的阳气重,则是没有科学依据的话了。高举双手只是孩子各种睡姿中的一种,不算特殊。

更不能把孩子的双手双腿绑起来,因为正常新生儿四肢都会有点弯曲,强行绑直可能导致宝宝睡觉不舒服,家长无法及时查看四肢情况、甚至血液不通、髋关节脱位。随着宝宝的成长,他的四肢自然会慢慢舒展。

如果家长担心孩子“投降式”的睡姿会让宝宝的双手露在外面着凉,可以给他穿一件长袖,并且使用睡袋。这样宝宝不会踢被子,手也能自由活动。只要宝宝睡得香,投降式的姿势也无需过分在意和调整。

宝宝的其他睡姿,利弊有哪些?

趴着睡

这可能是新生宝宝最喜欢的睡觉姿势了,因为这么睡安全感十足,还很舒服,就像在妈妈的子宫里。而且这样睡宝宝的后脑勺不会受到挤压,就不用担心睡成平头扁头。另外不容易溢奶,排气较为通畅。俯卧还能锻炼到宝宝的颈部、胸背部的肌肉群,有利于他将来的翻身和爬行训练。

但是,这种姿势的缺点却很多,宝宝的颈椎还没发育完全,重重的大脑袋对于柔软的脖子来说负担还是很重的。所以一旦宝宝口鼻被枕头、玩偶堵塞了,自己很难翻身,一时之间爸妈可能也不会注意,最后就容易导致宝宝窒息死亡。

而且,俯卧对心、肺、胃肠、膀胱等器官的压迫较重,如果宝宝有先天性心脏病、先天性哮喘或患感冒咳嗽以及扁桃体肿大、发炎时,父母一定不要让他趴睡。

如果你家宝宝很喜欢用这个姿势入睡,爸妈可以在宝宝熟睡后给他翻个身。

仰着睡

上面所说的“投降式”其实就是仰卧的一种,看上去特别舒展,有的宝宝甚至会360°旋转,是大多数家长愿意给孩子睡觉摆的姿势。它不容易导致孩子被捂住口鼻窒息,也很少引起鼻腔疾病和耳部感染,宝宝五脏六腑都不会感觉到压迫感。爸妈随时都能查看孩子的表情,比如皱眉或者流口水打呼等,及时安抚宝宝。

但是,仰卧依旧存在安全隐患:宝宝在吃完奶后仰着睡觉,可能会吐奶、溢奶等情况,奶水回流堵塞口鼻,孩子误吸甚至会出现吸入性肺炎。更不用说一直平躺,孩子后脑勺会被睡平,影响美观。如果宝宝出汗较多,甚至会磨掉后脑勺的一部分头发,形成枕秃。

侧着睡

侧着睡比起趴着睡,对内脏的压迫更小,对经常溢奶的宝宝来说更加适合。因为奶水呛入气管、咽喉分泌物滞留的可能性更小,呼吸更顺畅。另外,存在呼吸道、心脏等问题,或扁桃体肿大、发炎的宝宝,父母最好让他侧睡,利于排痰。

但是,宝宝长期向一个方向睡,脸型和头型都可能一边偏,最后就容易变成偏头和斜视。也会睡着睡着就变成俯卧姿势,有窒息的风险。

总结

1.绝大多数宝宝出现偏头、扁头问题,都会慢慢自行矫正的。父母如果实在很担心,就在宝宝清醒的时候多竖着抱抱他。在他还没有学会翻身前,适时帮助他变换睡姿或换边。

2.宝宝刚吃完奶拍嗝后,最好先让他侧睡一会儿,确认不吐奶后仰卧。

3.出生不满一个月的宝宝,还不能轻易转头,因此不建议采用趴睡睡姿。

4.宝宝感冒、咳嗽特别是多痰时不能趴睡。

5.宝宝如果爱趴睡,建议不要选择胸前有突出的扣子或装饰物的睡衣。

6.定型枕或者米枕头都是用来固定宝宝睡姿的,长期维持一个睡姿也不好,不建议使用。而且2岁前的宝宝颈椎和承认有差别,其实不需要枕头。

7.有人看护时,宝宝可以趴着玩,对肩部肌肉和头部控制能力的发育有好处。

你家宝宝都爱用什么姿势睡觉呢,也会“投降式”吗?

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