小心了！你的这些习惯，正慢慢吞噬孩子的健康！

抚养孩子是一件非常复杂的事情，为此不少家庭在照顾孩子的时候都是小心翼翼，不仅会看各种育儿数据，还会打听别人的育儿方式纳为己用。但是很多时候，那些听来的育儿经验不一定是对的，一些错误的生活习惯也在威胁孩子的发育和健康。

1.边睡觉边喂奶

带孩子非常辛苦，不仅要不停地忙上忙下，晚上还总是睡不好，于是很多妈妈在喂奶的时候，会不自觉的犯困，如果恰好处于非常安静的环境，那么就很容易睡着。如果此时宝宝月龄比较小，那么他们很难把妈妈唤醒，此时的宝宝就容易着凉不说，还可能到出现窒息等问题，非常危险。

建议：合理安排睡眠时间，不要过分疲劳；可以提前挤出母乳，夜晚由伴侣喂奶；喂奶时尽量不要躺着，容易睡着。

2.夜晚开灯睡觉

有些孩子比较怕黑，晚上睡觉的时候不愿关灯，一些爸爸妈妈会同意这个请求，整夜开灯。可是这样的习惯不仅增加了电费支出，还容易整夜刺激宝宝的眼睛，威胁他们的视力发展。更可怕的时候，灯光还会让褪黑素分泌变缓，影响身体身体发育。

建议：夜晚最好能关闭所有灯光，黑暗环境下睡眠质量更高；如果宝宝确实怕黑，那么可以选择8W以下夜灯，另外别直接对着宝宝；电子产品的屏幕会产生蓝光，这同样会干扰褪黑素的分泌。

3.拒绝含氟牙膏

一般来说，牙膏里都会适量添加一些氟化物，这种物质有这非常好的防蛀作用。宝宝在刷牙的时候，往往不会漱口，而且还可能吞下部分牙膏（儿童牙膏味道很好），不少妈妈就担心宝宝这样很可能会摄入过多的氟，出现氟斑牙问题。所以在生活中，不少妈妈会给孩子购置不含氟的牙膏。但是近期《美国儿科学会》提出，3岁以下宝宝每日米粒大小牙膏、一天不超过2次，即便吞下牙膏也不会出现氟过量。

建议：小孩子患蛀牙的概率往往高于患氟斑牙的概率，所以可以适当给宝宝选择一些含氟牙膏；尽量选择含糖量低的牙膏，不要过分追求牙膏的口味。

4.夏天穿开裆裤

在夏天，有些老人还是喜欢给孩子穿开裆裤，觉得这样不仅透风凉快，还不用担心尿裤子非常方便，而且也不用穿纸尿裤，可以省下不少钱。但事实上这种习惯非常可怕，因为宝宝的在玩耍的时候，暴露的私处容易被细菌感染，导致尿路感染等问题。另外穿开裆裤也可能引起一些变态的注意，让孩子陷入危险之中。

建议：现在的纸尿裤透气性很好，只要及时更换，就不会捂着宝宝；可以试试拉拉裤，穿脱方便，也不容易影响宝宝活动。

5.辅食越做越细

因为太小没有牙齿帮忙，小宝宝们的辅食必须要做成泥糊状，不少家庭还特别购置了破壁机。但是在生活中，宝宝牙齿已经萌出多颗，部分家长并没有改变辅食制作策略，依然把食物打成泥。虽然这么做，宝宝吃的非常方便，食用量也比较多，但是却让宝宝失去了咀嚼的机会，不仅牙齿得不到锻炼，还会影响到未来的语言功能。

建议：辅食添加要找这三个原则，由少到多、由稀到干、由小到大。

6.和孩子一起睡

不少家长喜欢让宝宝睡在自己身边，这样子无论是喂奶还是换纸尿裤都非常方便，但事实上这种行为非常不安全。宝宝和大人靠太近，会吸入大量大人呼出的二氧化碳，时间久了就容易出现缺氧的情况。而且睡觉过程中，大人们很可能会翻身，如果是比较粗心的爸爸，那么可能压到宝宝，非常危险。

建议：放一张婴儿床在大床旁边，喂奶换纸尿裤同样方便。

7.过分重视消毒

疾病大多是由细菌病毒等病原体引起的，为此在生活中，很多爸爸妈妈非常在乎消毒，尤其是宝宝的生活用品，更是一天一消毒，觉得这样做就可以避免宝宝生病。但事实上，这种人为的无菌环境，让宝宝失去了接触细菌病毒的机会，其自身免疫力发展受到影响。而且如果消毒剂被宝宝吃进肚里，那么还可能破坏肠道菌群的平衡，对健康不利。

建议：生活中消毒剂、消毒纸巾等没必要使用，只要做好日常清洁即可。

8.频繁给宝宝掏耳朵

很多家长喜欢给宝宝掏耳朵，觉得耵聍太多会影响宝宝听力，使用的工具大多是棉签。不过因为棉签比较粗大，所以不仅没法扫出耵聍，还可能将耵聍越顶越深，最终堵死耳道影响听力，严重的还可能引发中耳炎等问题。所以说平常不要随便给宝宝掏耳朵，如果耵聍实在太多，建议找医生帮忙取出。

建议：耵聍可以保护耳朵；在宝宝哭泣、打喷嚏的时候，也会掉出一部分，没必要刻意清除。

9.长时间看电子产品

这个年代不让孩子看电子产品基本是不可能的，但是有些家长却没有做好管制，结果导致孩子经常一看就是一个多小时。总所周知，长期使用电子产品不仅可能导致近视问题，还可能影响宝宝的骨骼发育（固定坐姿脊椎易发育弯曲），家长们万万不可长时间用电子产品换取孩子的安宁。

建议：偶尔看看Ipad无可厚非，但是时间要控制在20分钟以内，并且在结束之后要让孩子看看远处。

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