据说，这几类麻麻容易生出机智BB

你一定希望肚中的孩子能够健康聪明，想要孩子体质好，在饮食和运动上下功夫。但是如何让宝宝更聪明呢？据说，以下这几类孕妈更容易生出聪明宝宝，我们一起来看看：

哪些孕妈更容易生出聪明宝宝

1.乐观向上的孕妈

孕期心情是会传递给宝宝的，如果孕妈情绪始终闷闷不乐或是不稳定，胎儿患上自闭症的几率就会加大。所以为了宝宝健康，孕妈们还是保持乐观向上的心态吧。

2.科学健康饮食的孕妈

女性在怀孕之后需要摄入均衡的营养，在饮食上需要足够的营养以供给胎儿的健康发育。在孕期要杜绝一切可能会让胎儿畸形的食物或是补品。在孕期也要杜绝烟酒，不吸入二手烟。

3.爱动手的孕妈

如果妈妈在孕期动手做些东西，不但能让情绪变得稳定，也能让宝宝感觉到妈妈的专注，宝宝出生之后也会有很强的专注力哦~

4.爱动脑筋的孕妈

经常动脑可以让大脑保持高速思维活动，进一步刺激胎儿的脑神经与脑细胞的发育。读书是非常好的一种选择，在思考的同时也获了知识。如果孕妈不喜欢读书，那么也可以多跟家人交流，让思维始终处在活跃状态下。

5.适龄孕妈

女性最佳生育年龄是在24-30岁的时候，不管是从身体上还是心理上都有很好的状态，能很好地控制好自己的情绪，而且这期间卵子质量高，可以给胎儿发育打下好的基础。

想要孕育健康宝宝，你还要做好这些

1.备孕前的各种检查

在备孕之前，夫妻双方应该做好孕前体检，确保身体是在最佳状态下。这样能更好的培养出高质量的卵子与精子。

2.按时产检

在孕期，孕妈需要定期去医院进行检查，这样才能了解宝宝生长发育情况，如果有意外可以及时解决，让胎儿健康发育。

3.心情放松

备孕期间，如果心理压力太大，会影响备孕效果。要知道心理压力过大只会干扰体内的内分泌与性功能，造成月经紊乱，性生活不和谐等情况。孕期如果心理压力过大，会影响胎儿的生长发育。所以不管是在备孕期间还是怀孕期间，女性朋友都应该放松心情才是。

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