新手妈妈带娃，千万别犯这些错

初为人母，新手妈妈照顾宝宝时容易陷入误区，不仅让宝宝不舒服，还会影响宝宝的身体健康和正常发育。下面我们一起看看常见的育儿误区：

1.开着灯睡觉

很多新妈习惯带着宝宝开着灯宝宝睡觉，认为这样不仅自己方便，同时也让宝宝更有安全感。然而事实并非这么美好。开着灯睡觉不仅影响宝宝睡眠质量，让宝宝更易惊醒，而且不利于他的视力发育，还会让宝宝日后近视的几率增加。因此，在宝宝睡觉时最好不要开灯，如果非要开灯，可以选择小夜灯，将灯光线调到柔和且不要对着宝宝。

2.过早给宝宝添加辅食

很多新妈担心自己的母乳营养不足，过早给宝宝添加辅食，但是这样只会坑了宝宝。要知道，宝宝的免疫系统很脆弱，身体各个器官还没有发育完全，过早添加辅食只会增加宝宝的身体负担，不利于身体健康和正常发育。而母乳是宝宝最棒的口粮，富含营养，一般的食物根本比不上。再说，给宝宝添加辅食的最佳时间应是4—6个月，具体时间需要看宝宝发育情况以及是否准备好了接受辅食。

3.穿太多衣服睡觉

宝宝活泼好动，睡觉时也往往不老实，喜欢踢被子。不少宝妈因为害怕宝宝着凉，便会让宝宝穿很多衣服睡觉。但宝宝很怕捂热，这样做对宝宝健康很不利。一般来说，一岁以下的宝宝只需要比大人多一层就行，一岁以上的宝宝只需要比大人少一层就行。

新生宝宝睡觉，只需要穿薄睡衣加上一层包被，然后在盖一层薄被或是毛毯就行。如果宝宝再大一点，建议穿薄睡衣，然后套上背心式睡袋，盖一层薄被。如果宝宝较大，穿好薄睡衣后再加长袖大睡袋或是薄棉睡衣，盖上一层大棉被即可。

4.奶粉冲得过浓或是过淡

宝宝经常哭闹，很多人下意识认为是因为没有吃饱，担心宝宝营养跟不上。同时一些宝妈会怀疑自己根据说明书冲调的奶粉太淡了。实际上，奶粉冲得过浓或过淡都不好。奶粉浓度过高，会导致钠离子含量增多，宝宝肠胃无法负担，可引起便秘、消化不良等情况。奶粉冲得太淡，则会导致宝宝蛋白质摄入不足，进而导致营养不良。

为了避免上述这两种情况的发生，建议大家一定要按照包装上标明的配比给宝宝冲调奶粉。当然了，母乳喂养是最优选择。

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