哺乳小知识：如何避免呛奶？

呛奶，是很多新手妈妈在哺乳宝宝时经常会出现的状况，呛奶会使宝宝剧烈咳嗽、哭闹不已，使得新手妈妈手足无措。其实，呛奶的危害远不止如此，如果不能掌握正确的喂奶方法，呛奶严重时会让宝宝出现窒息、休克等后果。所以，妈妈们一定不能大意，要正确掌握喂奶的方式。

呛奶后的措施

发现宝宝呛奶后，要立即采取措施，防止缺氧时间太长导致不可逆的损伤。呛奶后，将宝宝立即放在床上让其侧躺，然后用空心掌轻柔但有力度的拍打宝宝背部，使其将奶液全部吐出。如果发现宝宝口鼻青紫、意识模糊，则要立即送往医院，一刻耽误不得。

母乳喂养，这些注意事项要记牢

拍嗝

学会正确的拍嗝方法，是新手妈妈在喂奶结束后必须要掌握的技能，只要让宝宝顺利将奶嗝打出，就可以有效降低呛奶的几率。正确做法是在哺乳结束后，两只手轻轻托住宝宝的身体，让宝宝直立在怀里，然后由下自上轻拍背部，使奶顺利排出。

专心喂奶

妈妈们在喂奶时，可不能三心二意，比如一边喂奶一边玩手机，这种情况很容易导致乳房堵住宝宝的口鼻而不自知，从而增加了宝宝窒息的风险。

控制哺乳速度

不管是母乳喂养还是人工喂养，哺乳时的速度一定要掌握好，避免奶水过急，宝宝吸吮不及而出现呛奶的情况。奶水充足的妈妈，可以用手轻压乳房，控制奶水的流速，如果宝宝用奶瓶喝奶，妈妈们要购买与宝宝月龄相符的奶嘴。

哺乳姿势正确

给宝宝喂奶时，应该将宝宝抱在怀里，宝宝的上半身应抬高45度左右，而不应让宝宝平躺着吃奶，或者躺在床上吃奶，这样的姿势会使宝宝呛奶的概率大大增加。

选择合适时机

不管是人工喂养还是母乳喂养，在喂奶时都要选择合适的时间。首先不能让宝宝饿的太久再喂奶，这样宝宝由于过于饥饿，会吃的很急，容易导致呛奶。其次不要在宝宝哭闹的时候喂奶，这样会导致宝宝吸奶时将大量空气也吸入，由此增加了呛奶的几率。

虽然严重呛奶后果很可怕，但是平时在哺乳时能稍加注意，就完全可以避免这种情况的发生。新手妈妈们只要按照以上几种方法，呛奶的概率会大大降低。

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