尬skr人!盘点产后同房遭遇的烦恼

“求助!产后第一次和老公啪啪啪,竟然超级痛,比初夜还恐怖!大家有遇到这样的情况吗?”此帖一发,妈妈群里瞬间炸了锅,纷纷吐槽。看来,大家产后第一次爱爱普遍都不是很和谐呀~未来的日子还很长,这该如何是好呢?滴滴,老司机来了,快上车吧~

 

产后性生活不和谐,真的很愁人。对此,宝妈们都有一堆槽不吐不快:

私处干涩,痛到不行!

Δ 乐乐妈:我也是啊,生完孩子后的第一次,老公和我都比较激动。但不知为何,下面干涩得很,疼得我大叫出了声,现在都有阴影。

呜呜,惨遭老公的嫌弃

Δ 雯雯妈:生了娃之后,明显觉得小妹妹比之前松弛了不少。老公也变得越来越散漫,每次都像应付差事一般,似乎对我失去了性趣,我该怎么办?

身体实在吃不消,太累!

Δ 苹果妈妈:我和老公的性生活一直以来都算是比较和谐的。但是现在的频率让我有些吃不消,每次都累得慌,难道是因为还没恢复好吗?

溢奶rio尴尬~

Δ 轩宝妈妈:终于等到孩子出生了,我和老公自然要重新开始和谐大运动。可我对啪啪啪兴致缺缺,惹得老公很不高兴。还有,某次兴致正浓,奶水喷了老公一脸,真的尴尬到了极点,更加没了兴趣。

被宝宝哭声给打断了……

Δ 阿玉妈妈:对于爱爱,我和老公都是非常期待的。谁知第一次,正在兴头上,猛地被宝宝的哭声给打断了,就像一盆冷水浇到了头上,瞬间热情全无。

产后房事不和谐,别急着伤心失落或抓狂,而是应该尽快找出问题出在哪儿。那么,产后爱爱不顺利的原因到底有哪些?

1.私处特别干

这种情况是很常见的,产后宝妈体内的雌激素分泌少,阴道木有了之前的弹性,分泌物也减少了,阴道很容易干,爱爱自然也没那么顺畅了。

2.感觉到疼痛

不管顺产还是剖腹产,对身体来说都是一次暴击。顺产的话私处会侧切或者撕裂,而剖腹产会留下伤痕。伤口一时半会儿很难长好,还没完全愈合就急着爱爱,或是过于激烈导致伤口裂开,疼痛当然就纠缠你了。

3.阴道变松

顺产or剖腹产,阴道松弛的问题都逃不过滴,根本原因在于盆底肌肉还没有完全恢复。也因此,啪啪啪的体验感就不会像以前那样强烈咯~

4.累到没兴致

一般,产后42天左右只要身体没大碍,就可以同房了。可是喂养孩子这样大强度的活动,已经让宝妈累到快晕厥。如果爱爱的频率过高、强度太大,自然就心有余而力不足了。

5.木有性趣

宝妈对爱爱没兴趣,很多时候是因为照顾宝宝已经耗费了大部分精力。每天忙得连觉都睡不好,根本懒得动呀~而对于部分爸爸们来说,角色的转变让他们压力陡增,情绪烦躁,没心思爱爱了。此外,如果宝妈的形象过于邋遢,也会让老公性致缺缺。

了解完产后同房遭遇尴尬的原因,相信不少妈妈一定迫不及待地想知道,如何才能拥有和谐的爱爱呢?不要慌,下面让我们一起来了解:

♥ 身体恢复很必要

顺产的宝妈产后42天身体没问题就可以同房,剖宫产的宝妈伤口恢复时间长,最好等到3个月之后。当然,保险起见,建议大家可以去医院检查一下身体,确定身体无恙后再做羞羞事。

♥ 用上润滑剂

如果私处还很干涩,千万别让老公硬来哦~不然受苦可是你。不妨耍点小花招,比如多一点爱抚或亲亲,总之加戏来延长前夕时间。当然喽,还可以取出一宝贝——润滑剂。有了它的助力,你们就可以放心地愉快地水乳交融啦~哇哈哈~

♥ 不可过于频繁

如果是母乳喂养,啪啪啪的频率保持在一周1-2次或2-3次比较适合。每次时间呢,宜控制在20-30分钟,时间太长小心体力不支。还有,要告诉老公,不能太凶猛,一定要温柔一点。

♥ 提前搞定宝宝

哺乳期的妈妈随时可能会溢乳,不妨在啪啪啪之前喂饱宝宝让他睡觉,这样能减轻溢奶的情况,而且也可以避免让宝宝打搅了爸妈的好兴致哦~

♥ 交流不可少

如果觉得老公兴致缺缺,一定要找个时间好好沟通交流,讲出心里话,共同面对问题,千万不要憋在心中。不妨尝试一下香薰、按摩等增进情趣的方式,也是很不错滴。

♥ 运动做起来

提肛运动、凯格尔运动等对恢复阴道紧致很有帮助,宝妈们不要偷懒,快点动起来。如果身材走样,等身体恢复就要开始减肥大计,燃烧你的卡路里!

爱爱和谐,夫妻感情更加甜蜜,千万不要放任同房尴尬的问题一直存在下去。如果遇到实在无法解决的问题,别害羞,记得及时向专业医生寻求帮助哦~另外,提醒大家千万别信哺乳期避孕的谣言,一定要做好防护措施。

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