给孩子吃糖,有七个禁忌不要碰!

甜美的糖果是我们童年时美好的回忆,但很多家长都不知道,孩子吃糖其实有很多禁忌,我们一起来看看:

1.孩子皮肤感染,糖应少吃

葡萄球菌是一种会引起皮肤感染的细菌,血液中的糖分高会导致葡萄球菌大肆繁殖,孩子如果已经存在了皮肤感染,但又过多地摄入糖分,无疑是给葡萄球菌的生长繁殖创造了有利条件,那么孩子的感染很可能会久治不愈,甚至出现溃烂,经常复发,引发脓包等一些严重的现象。

2.不可过量食用巧克力

巧克力营养成分非常丰富,但巧克力中的可可会导致大脑皮层兴奋,因为其中含有咖啡因。孩子如果能适量食用巧克力,可可对孩子大脑造成的影响并不会特别明显。但是除此之外巧克力中脂肪的含量也非常可观,一块巧克力大约有40%都是脂肪,过量摄入巧克力也就等于过量摄入脂肪,会让孩子的食欲降低,产生饱腹感,给孩子正常的进食造成严重影响。

3.吃糖不能过多

糖属酸性食品,且不含任何钙质。摄入过多的糖会使人体偏向酸性,机体在进行酸碱平衡的调节时,需要大量的钙来参与,所以长此以往孩子体内的钙质会大量流失,对骨骼的发育会产生一定影响。

4.睡前不要吃糖

孩子如果在睡前吃了糖,在没有刷牙的前提下入睡,很容易引起各种牙齿疾病比如龋齿、牙齿脱钙等等,对孩子牙齿的发育会产生不利影响。

5.饭前不要吃糖

孩子吃了糖再吃饭,此时胃肠道的消化液会因为之前摄入糖分分泌量减少,这样对孩子的食欲会产生一定影响,长期如此还会使孩子的消化功能受到破坏,导致营养不良,引起各种疾病。

6.含糖不能过久

糖果在口中含的时间太长,最容易引发的问题就是口臭,龋齿。

7.酒心糖、泡泡糖不要多吃

酒心糖会使孩子的皮肤血管扩张变粗,刺激胃肠粘膜,更会对孩子的咽喉产生不良刺激,过多的食用酒心糖,甚至会引起孩子精神萎靡,昏睡不醒,四肢无力。

泡泡糖制作材料较为复杂,其中能够使泡泡糖起泡泡的磷酸二苯——辛酯还带有微毒性,每天摄入400毫克就可使人产生中毒反应,而现在大多数的泡泡糖中,每一块就含有350毫克的辛酯,试想一下,怎么敢给孩子多吃泡泡糖呢?

超市货架上各种各样的糖果对孩子来说确实很有吸引力,但是多吃糖果的危害我们已经一目了然,家长一定要注意给孩子控制好糖果的摄入量,避免让这种甜蜜的零食成了孩子健康的杀手。

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