月经不调的原因你清楚吗?这篇来解惑!

备孕后长时间不怀孕的女性如果去医院就诊,一定会被问到同一个问题:平时月经正常吗?可见女性的月经和生育息息相关。但在现实生活中,很多不孕的女性,都伴随有月经不调的症状。那么,哪些原因会引起女性月经不调呢?

导致月经不调的原因

月经不调本身不是一种单独的疾病,而是由很多因素引起的综合症状:

1.情绪因素:突然而至的精神刺激,会使女性的脑垂体受到影响,导致无法正常分泌激素,从而致使月经不调。

2.不良的生活习惯:长期熬夜、平时贪凉、喜食高油高热重口味食物、有抽烟习惯,或者生活压力过大、经常滥用药物等,都会导致女性月经不调。

3.宫腔内有异物:宫腔内如果有异物,例如避孕器或流产不全而残留的异物等,会使子宫内膜受到刺激,从而引起月经不调。

4.流产手术不当:流产手术不当,会使子宫内膜受损,或造成宫颈黏连,导致经血无法顺畅排出,从而导致月经不调的症状。

5.妇科炎症:一些妇科炎症,尤其是慢性妇科炎症的长期刺激,会使子宫内膜的剥落与再生受到影响,从而导致月经不调,最常见的妇科炎症包括盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎等。

6.妇科肿瘤:不管是良性还是恶性的妇科肿瘤,都会造成女性月经不调,例如良性的卵巢囊肿、子宫肌瘤,恶性的宫颈癌,卵巢癌等。

7.内分泌失调:内分泌失调往往是激素分泌出现了问题,紊乱的激素分泌,不足以刺激子宫内膜脱落,从而造成女性月经不调。

另外像血液病、高血压、肝脏疾病等一些疾病,也会引起女性月经不调。

月经不调备孕时怎样调理?

想要调理不正常的月经,必须先找到引起月经不调的病因,根据不同的病因,展开相应的调理或治疗。

1.膳食

过凉、过辣、油脂过高的食物应谨慎食用,不要为了减肥而过度节食,注意膳食搭配与均衡,平时含铁丰富的食物应该多摄入,切忌胡乱服用保养品。

2.睡眠

每天晚上应保证七小时以上睡眠时间,尽量在12点之前入睡,入睡之前不要过于兴奋;

3.运动

平时可以适当健身,多多去户外散步,不要动不动就北京瘫,适度的运动会让身体保持活性;

4.心情

学会舒缓自己的压力,多和朋友聚会,使心情保持乐观开朗。

当然,如果发现月经不调的情况比较严重,必要的话要尽快向医生求助。

女性不调,并不是偶然发生的事件,像很多疾病引起的月经不调,往往在先前就已有征兆,但很多女性疏于自我观察,直至病情加重时才前往医院进行治疗,难免会增大疾病的治疗难度,使怀孕受阻。所以,一个关爱自己的女性,首先应该学会观察自己身体的变化,发现异常尽快采取措施,避免被不孕的问题长期纠缠。

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